Başlık: Zaman ve Stres Yönetimi: Erteleme üzerine sıçrama-diken Kelime Sayısı: 607 Özet: Zaman yönetimi ve stres yönetimi - bir ilişki var mı?Zaman eksikliği, insanlar için stres yaratan tek şey olmayabilir, ancak kesinlikle oluşum sıklığında en yüksek seviyelerden biri olarak yer alır

Başlık: Zaman ve Stres Yönetimi: Erteleme üzerine sıçrama-diken Kelime Sayısı: 607 Özet: Zaman yönetimi ve stres yönetimi - bir ilişki var mı?Zaman eksikliği, insanlar için stres yaratan tek şey olmayabilir, ancak kesinlikle oluşum sıklığında en yüksek seviyelerden biri olarak yer alır.Ayrıca stres ve zamanın ilişkili olduğu, ancak zaman eksikliğinden kaynaklanmadığı başka bir durumu düşünün.Burada stres, zaman mevcut olsa bile basitçe ertelemekten kaynaklanmaktadır.Ve ...

eğer yeterli konuda ertelerseniz, zaman eksikliği tekrar oyuna girer. ... Anahtar Kelimeler: Erteleme, erteleme nedenleri, stres süresi yönetimi, stres süresi nedeniyle stres Makale Vücudu: Zaman yönetimi ve stres yönetimi - bir ilişki var mı?Zaman eksikliği, insanlar için stres yaratan tek şey olmayabilir, ancak kesinlikle oluşum sıklığında en yüksek seviyelerden biri olarak yer alır.Ayrıca stres ve zamanın ilişkili olduğu, ancak zaman eksikliğinden kaynaklanmadığı başka bir durumu düşünün.Burada stres, zaman mevcut olsa bile basitçe ertelemekten kaynaklanmaktadır.Ve ...

eğer yeterli konuda ertelerseniz, zaman eksikliği tekrar oyuna girer. Her sabah ilk şey canlı bir kurbağa yemenin genellikle günün geri kalanını oldukça kolay görünmesini sağlayacağı eski bir söz var.Bu kurbağa en büyük projenizdir- hedeflerinize yol açan sonuçları üretecek.Aynı zamanda erteleme olasılığınız olan kişi olma eğilimindedir.

Yaz ayları, insanların sıklıkla projeleri planladığı bir zamandır

Yaz ayları, insanların sıklıkla projeleri planladığı bir zamandır.Bazen bu sezon boyunca hız değişimi, insanları hem ofiste hem de evde yakalama günleri planlamaya yönlendirir.Bazı coğrafi yerlerde, açık havada olmak için çok sıcak olması ve diğer durumlarda bu dönemde iş yavaşlaması olabilir.Geçen yazınızı düşünün: Bu zamana kadar ertelediğiniz görevler üzerinde çalışmayı planladınız mı?

Bu ay boyunca bir şeyler yapmayı başka birinin planladınız mı? Gerçekten tamamlanmayı umduğunuz ev işleri mi? Değilse, neden?

Eğer planlanmış işleriniz olsaydı ve bunları yapmadıysa, erteleme bir sorun olabilir mi?Her zaman zaman eksikliğini suçlamak kolaydır, ancak gerçek şu ki, bu gecikmeli görevler üzerinde çalışabileceğiniz zamanlarınız vardır ve bunları sadece ertelersiniz. İnsanların erteleme nedenlerinden bazılarını inceleyin.

Aciliyet duygusu yoktur

Aciliyet duygusu yoktur. Bir görev bir son tarihle gelmediğinde, ertelenmesi kolay olabilir, ancak bu öğe yine de size nag olacaktır.Yeterince yapılmaması konusunda suçlu hissetmeye başlıyorsunuz ve eksik faaliyetlerin birikmesi de günlük stresinize katkıda bulunuyor. Çözüm: Olumlu sonuçları düşünün ve kendi son tarihinizi belirleyin.

Nereden başlayacağınızı bilmiyorsunuz. Proje o kadar büyük ve ayrıntılı ki, süreçlerin net bir resmine sahip değilsiniz.Başlangıçta oldukça basit olabilirdi, ancak geciktirerek proje artık ezici hale geldi. Çözüm: Sırayla atılması gereken adımları yazın.Küçük bir görevle başa çıkma olasılığınız, büyük bir zaman bloğuna bağlı kalmaktan daha fazladır.Takviminizdeki adımların her birini planladığınızdan emin olun.

İlgi alanlarınızın veya beceri seviyelerinizin yattığı yer değildir. Dosyalama veya bahçe işi gibi işten hoşlanmayabilirsiniz, ya da nasıl yapılacağını bilmediğiniz ve öğrenmeye ilgisi olmayan bir proje olabilir.Günlerce veya haftalarca duruyorsun.O zaman nihayet başka seçeneğiniz olmadığında, beklediğinizden bile daha kötü.

Çözüm: Birini veya ticaret hizmetlerini işe alabilir misiniz?İşle ilgilendiğinizde, bu görevi yerine getirmede kesinlikle daha etkili olursunuz

Çözüm: Birini veya ticaret hizmetlerini işe alabilir misiniz?İşle ilgilendiğinizde, bu görevi yerine getirmede kesinlikle daha etkili olursunuz.Yapmaktan nefret ettiğiniz bir şeyse, tezgahlara izin vermek yerine bir alternatif bulmaya çalışın. O kurbağanın gün için kaçmasına izin vermeyin.Bunun yerine, hemen içeri girin, sabahın erken saatlerinde kurbağayla uğraşın ve sonra bir sonraki göreve atlayın.Sonuçta, bu kurbağayı yemek genellikle size ekmek ve tereyağı sağlama aracıdır.

© 2006, Key Organization Systems, Inc., Tüm Hakları Saklıdır