Başlık: Benlik saygısının sırrı Kelime Sayısı: 730 Özet: Hiç benlik saygısını gerçekten neyin yarattığını düşündünüz mü?Derin bir iç değer duygusuna sahip olmak hepimiz için önemlidir, ancak birçok insanın bireyler olarak kendi değerimize güven yarattığı konusunda bazı yanlış inançları vardır

Başlık: Benlik saygısının sırrı Kelime Sayısı: 730 Özet: Hiç benlik saygısını gerçekten neyin yarattığını düşündünüz mü?Derin bir iç değer duygusuna sahip olmak hepimiz için önemlidir, ancak birçok insanın bireyler olarak kendi değerimize güven yarattığı konusunda bazı yanlış inançları vardır. Anahtar Kelimeler: Benlik saygısı, güven, koçluk, kişisel gelişim, kendini geliştirme Makale Vücudu: Hiç benlik saygısını gerçekten neyin yarattığını düşündünüz mü?Derin bir iç değer duygusuna sahip olmak hepimiz için önemlidir, ancak birçok insanın bireyler olarak kendi değerimize güven yarattığı konusunda bazı yanlış inançları vardır.

Benlik saygısı neyin yarattığına dair ortak yanlış inançlardan bazıları: * Bir yılda ______ $ (miktarı doldururken) yaparken kendimi iyi hissedeceğim. * Bir (güzel) (yakışıklı) (varlıklı) (sevgi dolu) (kendi kendine doldurun) biriyle ilişki kurduğumda değerli hissedeceğim. * Yeterli insandan yeterince onay aldığımda değerli hissedeceğim.

* Bebeğim olduğunda kendimi yeterli hissedeceğim. * _______ (değer duygunuza eklediğiniz istenen sonucu doldurduğunuzda yeterli hissedeceğim). Bununla birlikte, yukarıdakilerin hepsine sahip olan ve hala derin bir benlik saygısı hissetmeyen birçok insan var.Bunun nedeni, benlik saygısının, görünüş, onay, para, başkalarıyla ilişkiler veya bebek sahibi olmak gibi dışsal bir şeyle ilgisi yoktur.

Benlik saygısı veya eksikliği, sadece kendimize nasıl davrandığımızın sonucudur

Benlik saygısı veya eksikliği, sadece kendimize nasıl davrandığımızın sonucudur.Kendi adına sevgi dolu eylemle kendi duygularına ve ihtiyaçlarına katılan insanlar kendileri hakkında iyi hissederken, kendi duygularını ve ihtiyaçlarını görmezden gelen, geçersiz kılan veya yargılayan insanlar kendileri hakkında kötü hissediyorlar.

Örneğin Anna, çocukları hakkında çalışkan ve çok önemseyen, ancak kendilerine iyi bakmayan ebeveynlerle büyüdü.Her iki ailesi de sigara içti, çok içti ve iyi yemedi.İkisi de kendi duygularının sorumluluğunu almadı, bu yüzden ikisi de çoğu zaman endişeli veya depresyondaydı.Ebeveynleri ona seviyor olsa da, Anna kendine iyi bakmaz, kişisel sorumluluk için bir rol modellemesi yoktur, iyi yemez veya yeterli egzersiz yapmaz, evde veya işte kendisi için ayağa kalkmaz ve yeterince dinlenme veya oyun süresi almaz.Çok çekici, çok para kazanıyor, bir kocası ve çocuğu var, ancak çoğu zaman çok güvensiz geliyor.

Duygularının ve ihtiyaçlarının içindeki bir çocuk gibi olduğunu hayal ederseniz, neden kendisi hakkında iyi hissetmediğini görmeye başlayabilirsiniz.Kendine kötü davranmak her zaman kötü hissetmeye neden olacaktır.Kendisine kötü davrandığını düşünmek için cazip olabilirsiniz çünkü kendisi hakkında iyi hissetmediği ve bu doğrudur, ancak kendisine değerli bir insan olarak davranana kadar kendini iyi hissetmeyecektir.İyi duyguları kendine doğru olan sevgi dolu eyleminden gelecek.Kendi adına daha sevgi dolu bir eylem - fiziksel, duygusal, finansal, örgütsel, ilişki ve manevi sorumluluk almak - kendisi hakkında daha iyi hissedecek.

Anna, kendisi hakkında iyi hissetmediğinde kendisine sevgi dolu bakmaya nasıl motive edilebilir?Kıskanç bir daire gibi görünüyor, ancak bir çıkış yolu var

Anna, kendisi hakkında iyi hissetmediğinde kendisine sevgi dolu bakmaya nasıl motive edilebilir?Kıskanç bir daire gibi görünüyor, ancak bir çıkış yolu var.Anna kendine bakmak için motive olmaz çünkü kim olduğunu, onun egosu, sevmediği yaralı kısmı olduğunu düşünüyor.Yine de Anna, gerçekte kim olduğunu - Tanrı'nın güzel ve mükemmel çocuğu olduğunu, özünün, gerçek benliğinin Tanrı'nın imgesinde yaratılan bir Tanrı kıvılcımı olduğunu bilmeye açılırsa - içindeki bu harika ruha sevgi dolu bir bakımı almak isteyecektir.

Anna kendine sevgi dolu bakmaya başladığında, yaralı benliği-kendisinin benlik saygısına sahip kısmı-iyileşmeye başlar.Anna kendini iyi besler, yeterince egzersiz yapar ve dinlenir, kendisi için konuşur ve gerçeğini söyler, finansal durumuyla ilgilenir, zamanını ve çevresini organize eder, başkalarına nezaket ve merhametle davranır ve manevi rehberliğine veya daha yüksek gücüne açılır, kendisi hakkında daha iyi hisseder.Benlik saygısı, bunun nedeni değil, sevgi dolu harekete geçmenin sonucudur.Hepimizin özgür iradesi olduğundan, her birimizin kendi adımıza sevgi dolu bir eylemde bulunma seçeneğimiz var.

Çocuk olarak ne kadar kötü muamele gördüğünüz veya ebeveynlerinizin kendilerine ne kadar kötü davrandığı önemli değil.Eylemlerinizin geçmişiniz tarafından asla yönetilmemesi gerekir.Kendinizi, anlık, kendi adımıza sevgi dolu bir harekete geçmeye adarsanız, sonucun yüksek benlik saygısı olduğunu keşfedeceksiniz.