Başlık: Önemli olan kararlar vermek için 4 ipucu! Kelime Sayısı: 504 Özet: Kararlar yapmak bir şeydir, onları başka bir şey tutar

Başlık: Önemli olan kararlar vermek için 4 ipucu! Kelime Sayısı: 504 Özet: Kararlar yapmak bir şeydir, onları başka bir şey tutar.Matt, hedeflerinize ulaşmanıza ve iyi bir iş için kendinizi ödüllendirmenize yardımcı olacak dört ipucu paylaşıyor! Anahtar Kelimeler: Kararlar, Yeni Yıl Günü, Kilo Kaybı, Diyet, Hedef belirleme, ilham, Hıristiyan, Güçlendirme Makale Vücudu: Takvimi tersine çevirmek, önümüzdeki yıl için kişisel kararlar vermek için bir bahane.Aynı zamanda, kendiniz için belirlediğiniz hedefler ulaşılamaz, ulaşılamaz veya sadece yapmakla ilgilenmediğiniz bir şey ise sizin için belirli bir hayal kırıklığı yaratmanın bir yoludur.Kararlar yapmak yılın herhangi bir zamanında yapılabilir, ancak önümüzdeki yıl için birkaç yeni olanı düşünüyorsanız, sadece kararlar vermenize değil, aynı zamanda tutmanıza yardımcı olacak dört ipucu var.

<b> 1.Çözünüyorum ... </b> Tamam, kararlarınızı verdin.Şimdi, geri çekin ve her birine bir göz atın.Yapmak istediğiniz kararlar mı yoksa başkalarının size yapmanızı söylediği kararlar mı?Her çözünürlüğün kesinlikle tutmak istediğiniz bir şey olduğundan emin olun, gerçekten ulaşmak istemediğiniz bir hedefe ulaşmak için yarı yürekli bir girişim değil.Kararınızın değiştirilmesi gerekiyorsa, hemen yapın.

<b> 2.Hedeflerim ... </b> Kararlarınız makul mi yoksa normalde beklenebilecek şeyin çok ötesine mi ulaşıyorlar?Diyelim ki hedefiniz önümüzdeki yıl 70 kilo vermek.Kilo kaybı çözünürlüğü takdire şayan olsa da, düzenli olarak egzersiz yapmak için zamanınız var mı?Yeme alışkanlıklarınızı mı değiştiriyorsunuz?Yaşam tarzınızı mı değiştiriyorsunuz?70 kiloluk kilo verme hedefi çok mu erken?Bir takvim yılının ötesinde <i> kaybetmek istediğiniz miktarı uzatmanız daha iyi olur mu?<b> Sağlığınızı düşünün: </b> Hedeflerinizi değerlendirirken hem fiziksel hem de zihinsel.Kararınızın arkadaşlarını ve aile üyelerini nasıl etkileyebileceğini unutmayın ...

önümüzdeki on iki ay içinde yaşamak için bir "ayı" olabilirsiniz! <b> 3

önümüzdeki on iki ay içinde yaşamak için bir "ayı" olabilirsiniz! <b> 3.Düştüm ve kalkamıyorum! </b> İlk başarısızlık belirtisinden mi çıkıyorsun?Yiyeceklere savuruyorsanız, diyetinizin ve çözünürlüğünüzün biteceğini düşünüyor musunuz?Eğer öyleyse, neden?Tekrar başlayın ve devam edin.Herhangi bir hedefe giden yol tuzaklarla döşenmiştir ve zaman zaman ters kayma yapmak zorundasınız.<b> En İyi Tavsiye: </b> Kararınızı bilen ve anlayan ve sizi tutmaya teşvik edebilecek bir hesap verebilirlik ortağı bulun.

<b> 4.Kendinizi ödüllendirin. </b> Yıl sonunda, kararınızı ne kadar iyi tuttuğunuza göre kendinizi ödüllendirin.Kilo kaybı hedeflerinize ulaşırsanız, bir yolculuğa çıkmayı düşünün - aşırı yemeyin!- iyi davranış için bir ödül olarak.Hedeflerinizi kaçırırsanız, hedeflerinize ulaştığınızda seyir fikrini açık tutun.Başka bir deyişle, bazı kararlar devam etmektedir ve 365 günlük bir takvim ile sınırlandırılmamalıdır.

<b> Şunu unutmayın: </b> Kararlar sizin yararınıza değil, zararınız değil.Belirli bir çözüme karşı tutumunuz, bu çözünürlüğü yapıp yapmadığınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.Hevesli desteğiniz olmayan herhangi bir karar kesinlikle Şubat veya Mart ayında bir engel haline gelecek ve Nisan ayına kadar tamamen unutulacaktır.Önemli olan kararlar verin ve bunun için daha iyi olun!