Başlık: Her gün hayatınızı nasıl geliştirirsiniz Kelime Sayısı: 825 Özet: Herkes daha iyi bir insan olmak ister, ancak bu ulaşılamaz bir istek gibi görünebilir

Başlık: Her gün hayatınızı nasıl geliştirirsiniz Kelime Sayısı: 825 Özet: Herkes daha iyi bir insan olmak ister, ancak bu ulaşılamaz bir istek gibi görünebilir.Her gün bu hedefe doğru bilinçli bir şekilde adım atmaya nasıl başlayabileceğinizi keşfedin ... Anahtar Kelimeler: Hedef belirleme, başarı Makale Vücudu: Mükemmelliğe doğru büyüyor.Daha iyi bir insan olmak ister misiniz?İnsanlara bu soruyu soran bir anket yaptıysam, eminim% 100 yanıt alacağım!

Size bir soru sorayım: Diyerek şöyle devam etti: "Bugün kimin farkında olacakları ve onları daha iyi bir insan yapmak için çalışacakları bir şeye karar vermeye kim başladı?" Bu soruyu son zamanlarda insanlarla dolu bir odaya sordum ve sadece bir kişi evet dedi! Birçoğumuzun hayatımızda yerine getirildiğini görmek istediğimiz arzuları ve istekleri var, ancak bu şeyleri gerçekleştirmek için aktif olarak harekete geçmiyor.Günümüzde olanları gelecekte görmek istediğimiz sonuçlarla ilişkilendirmek zor olabilir.Bununla birlikte, gelecek, yaptığımız seçimler ve zamanımızı ve enerjimizi yatırma şeklimizle bugün için hazırlanmaktadır.

Çoğu insan olabilecekleri en iyi olmak ister, ancak cesaretini kırmak ister çünkü oraya ulaşmak için çok büyük bir dağ gibi görünüyor.Burnaby Mountain'a yakın yaşıyoruz ve genellikle köpekleri orada yürüyüşe çıkarıyoruz.Alt kısın yakınında, bir derenin bankası boyunca ağaçlarla gölgelenen gerçekten hoş bir iz var, ancak dik tepeye doğru yürümenin zamanı geldiğinde, potansiyel müşteri göz korkutucu görünüyor.Bir yerde bir mola için duraklamadan asla yürüyemem.Tepenin en dik kısmında her adım büyük bir çaba gibi görünüyor ve sonunda nefesimi almayı bırakıyorum.Ancak geriye baktığımda, ne kadar ilerlediğimi anlamak şaşırtıcı.Tüm bakış açım değişir!Yürüme süreci normal olarak otomatiktir.Yürüdüğümüzde, gidiş zorlaşmadıkça zihnimiz başka şeylere odaklanır.İlerleme yapıyoruz ama bu bilinçli bir süreç değil.Çünkü yürüyüş bizim için doğal bir alışkanlık haline geldi.Bu aynı zamanda yaşam ve öğrendiğimiz beceriler için de geçerlidir.Bir aracı sürme mekaniği ikinci doğa haline gelir, çünkü beceriler o kadar iyi uygulanmış ve tanıdık hale gelir ki, her eylem boyunca bilinçli düşünmüyoruz.Neredeyse içgüdüsel, nefes almak kadar doğal hale geliyor.

Sürekli olarak hayatımızda daha iyi olma yolunda büyümek için bizi oraya taşıyacak yeni alışkanlıklar yaratmamız gerekiyor

Sürekli olarak hayatımızda daha iyi olma yolunda büyümek için bizi oraya taşıyacak yeni alışkanlıklar yaratmamız gerekiyor.İlk başta yaşam tarzımıza yeni bir davranış, düşünce örüntüsü veya eylem uygulamak çok bilinçli bir eylemdir.Dağın en dik kısmına yürümek gibi.Ancak bu sadece başlangıç ​​aşamalarında.Yeni bir alışkanlık oluşturmak sadece otuz gün sürer.O zaman, hayatımızdaki bu olumlu alışkanlık daha doğal bir parçamız haline gelir.Hayatımızın daha bilinçaltı kısmına geçer.

Pat Riley, “Mükemmellik her zaman daha iyisini yapmaya çalışmanın kademeli sonucudur” dedi. Hayatınızda daha fazla mükemmelliğe doğru ilerlemek için yolculuk başlar ve her seferinde küçük bir adım olmaya devam eder.Günde küçük bir adım, büyük bir sıçrama yapmak için bir karar vermekten çok daha etkilidir ve daha sonra bir süre ilerleme kaydetmez.

Kademeli - bu bir süreçtir ve sonuçları hemen görmemek cesaret kırıcı olabilir.Yapılacak yararlı bir şey, başarıldıklarında bazı motive edici ödüllerle küçük yerler kurmaktır.Her zaman yaşamın her alanında daha iyisini yapmaya çalışmanın tutumuna ve alışkanlığına sahip olmak iyidir.Bununla birlikte, her seferinde bir ana şeye odaklanmayı öneririm ve bu hayatınızda alışılmış hale geldiğinden, başka bir odak alanı seçin.Her zaman -Her gün olması gerekir;İlk başta olumlu bir alışkanlık haline gelen küçük bir disiplin.Şu anda üzerinde çalıştığınız yeni yaşam tarzı alışkanlığını kasıtlı olarak duraklattığınızda ve yansıttığınızda sabah rutininizin bir parçası olarak gelişmenizi öneririm.Bu süre zarfında o gün için özel hedeflerinizi düşünün.Özellikle hangi arte yapacaksınız veya o bölgedeki büyümenizi güçlendirmek için bir düşünme modelini nasıl değiştireceksiniz.Gün için bir hedef belirleyin.Size gün boyunca hedefinizi motive edecek ve hatırlatacak kısa bir cümle veya alıntı okumak veya taşımak yararlıdır.Belki de arabada bir yazı veya mutfak gün boyunca yeniden odaklanmanın bir yolu olarak, günlük bilinçli bir eylem olması gerekiyor, aksi takdirde günler kaçırdılar, cesaret kırma setleri içeri giriyor ve pes etmek kolaylaşıyor.Yeni bir alışkanlık oluştuğunda ve geriye baktığınızda yaşam tarzınızın bir parçası olduğunda, gördüğünüz değişikliklere hayran kalacaksınız.

Günün başında bir kenara bırakılan birkaç dakika bile çok güçlü bir anahtar ve iyi çalışıyor.Hepimizin sık sık cesaret ve motivasyona ihtiyacımız var.Ayrıca gününüze olumlu başlamak için mükemmel bir yoldur ve günün tonu ayarlayacaktır.