Başlık: Yeni Yıl Kararları - Bazı yeni fikirler Kelime Sayısı: 683 Özet: Yeni yıl kararları için bazı yeni fikirler mi istiyorsunuz?İşte birkaç öneri ve nasıl yeni fikirlere sahip olacağına dair bir ders

Başlık: Yeni Yıl Kararları - Bazı yeni fikirler Kelime Sayısı: 683 Özet: Yeni yıl kararları için bazı yeni fikirler mi istiyorsunuz?İşte birkaç öneri ve nasıl yeni fikirlere sahip olacağına dair bir ders. Anahtar Kelimeler: Yeni Yıl Kararları, Fikirler, Kararlar Makale Vücudu: Yeni Yıl Kararları.Kendinize söz veriyorsunuz, sigarayı bırakacağınız, on pound kaybedeceğiniz, o tatili alacağınız veya o rüya arabasını satın alacağınız.Yeni Yıl Kararlarının% 93,5'inin asla takip edilmediğini biliyor muydunuz?Tamam, bu istatistiği oluşturdum, ama inandırıcı, değil mi?Bazı yeni fikirler zamanı.

<b> Yeni Yıl Kararları İçin Yeni Fikirler </b> Tüm hedeflerinizi daha ulaşılabilir hale getiren şeyleri yapmak için bir karar ne dersiniz?Buna yol açan alışkanlıklarınız yoksa çok para kazanamazsınız.Başka bir egzersiz programına başlayıp daha sonra bırakırsanız daha iyi fiziksel şartlandırmaya sahip olamazsınız.Gerisi değişmeden önce fikrinizi değiştirmelisiniz.İşte içsel kendini geliştirme için bazı yeni fikirler.

<b> Yeni Yıl için Kaizen </b> Kaizen: "Sürekli ve artımlı iyileştirme için Japon, çalışma uygulamaları ve verimlilik hakkında bir iş felsefesi."Bunun kendini geliştirme ve Yeni Yıl kararları ile ne ilgisi var? İlk olarak 30'lu ve 40'lı yıllarda "sürekli iyileştirme" verimlilik uzmanı W. Edwards Deming teorileri geldi.Savaştan sonra fikirleri Japonlar tarafından alındı ​​ve küçük ve sürekli değişikliklerle kaliteli ürünler oluşturmak için bir yöntem olan "Kaizen" olarak gelişti.Ne oldu?Bu, kişisel hedeflerinize de ulaşmak için mükemmeldir.

Sigarayı bırakmak ister misiniz?Kaizen yolu, ilk küçük adım olarak arabanızda sigarayı bırakmak olabilir

Sigarayı bırakmak ister misiniz?Kaizen yolu, ilk küçük adım olarak arabanızda sigarayı bırakmak olabilir.Sonra daha az nikotinli bir markaya geçebilir, evde sigarayı bırakabilirsiniz vb. Kaizen "küçük sorular" kullanır.Fabrikalarda bu, "Bu yıl şirket karlarını artırmak için ne yapacaksınız?"Korku yaratıcı fikirlerden daha fazlasını ortaya çıkarır.Daha iyi bir soru, "Harcamaları azaltmak veya kaliteyi artırmak için departmanınızda hangi küçük değişiklik yapabiliriz?"Bu yaklaşımın çok daha üretken olduğu bulunmuştur.

Hayatınızı iyileştirmek amacıyla, bu, "Meditasyon uygulamam için beş dakika kurtarmak için ne yapabilirim?" Gibi küçük müstehcen sorular sormak anlamına gelir.ya da "Bugün ilişkilerimi geliştirmek istesem hangi küçük değişiklik yapabilirim?"Küçük sorular, konuyla karşılaşan korku, gözdağı ve ertelemeyi ortadan kaldırır.

Küçük sorular, küçük rahat değişiklikler ve sürekli ilerleme - bu Kaizen.Son birkaç yıldır her hafta hayatınızda bilinçli bir şekilde küçük bir değişiklik yapmış olsaydınız nerede olacağınızı hayal edin.Daha da iyisi, bugün sürece başlarsanız gelecek yıl nerede olacağınızı hayal edin. "Bin millik bir yolculuk ilk adımla başlıyor."- Lao Tzu <b> Beyanları unut </b> İsterseniz o aynanın önünde durun, kendinize "Her gün, her şekilde, daha iyi ve daha iyi oluyorum."Eğer umduğunuz şeyi yapmazsa, işte yeni bir fikir (tamam, eski bir fikir yenilenmiş): kanıtlar onaylamadan daha ikna edicidir.Buna ekliyorum: Ne aradığınız, buluyorsunuz ve bu zihninizi değiştiriyor.

Birkaç gün boyunca güzel insanları izleyerek bunu kendinize kanıtlayın, her gördüğünüzde zihinsel bir not yapabilirsiniz

Birkaç gün boyunca güzel insanları izleyerek bunu kendinize kanıtlayın, her gördüğünüzde zihinsel bir not yapabilirsiniz.İnsanlarla ilgili deneyiminizi olumlu bir şekilde değiştirecektir.Ardından, fikri daha fazla test etmek için, birkaç gün boyunca kaba insanları izleyin ve onları her yerde göreceksiniz.Bu egzersizi yapın ve hızlı bir şekilde dünyayı sadece orada olana göre değil, daha da dikkat ettiğinize göre deneyimlediğinizi anlayacaksınız.

Bunu kendinizi olumlu bir değişime yönlendirmek için kullanmak için başarılarınızı bulun.Yeni yıl kararınız daha fazla egzersiz yapmaksa, mağazadan daha uzağa park etmeyi hatırladığınızda dikkat edin, böylece yürümeniz gerekir.Hatta yazın.Başarılarınızı kendinize belirtin ve daha fazlasına sahip olmaya başlayacaksınız.Kilo vermek istiyorsanız, buzdolabını açmadan her yürüdüğünüzde not edin.Herhangi bir başarıya odaklanın ve hatırlayın.Bunu hemen yapmaya başlayabilirsiniz.

İlk önce.Aklınızdaki alışkanlıkları değiştirmeye karar verin.Bu tipik Yeni Yıl kararlarından daha iyi değil mi?