Başlık: Gerçek benliğinizi tekrar nasıl bulursun Kelime Sayısı: 544 Özet: Yüzeyde, gerçekte kim olduğunuzdan başka bir şey olabileceğiniz garip bir fikir gibi görünüyor

Başlık: Gerçek benliğinizi tekrar nasıl bulursun Kelime Sayısı: 544 Özet: Yüzeyde, gerçekte kim olduğunuzdan başka bir şey olabileceğiniz garip bir fikir gibi görünüyor.Ancak konuşabildiğimiz andan itibaren “uyum” için programlanıyoruz.Sevdiğimiz ve bizi seven insanları memnun etmek için kendimizi uygun buluyoruz.

Anahtar Kelimeler: Kendini kabul etme, mutluluk, motivasyon, aşk, benlik, ilişkiler, mutlu olmak Makale Vücudu: Yüzeyde, gerçekte kim olduğunuzdan başka bir şey olabileceğiniz garip bir fikir gibi görünüyor.Ancak konuşabildiğimiz andan itibaren “uyum” için programlanıyoruz.Sevdiğimiz ve bizi seven insanları memnun etmek için kendimizi uygun buluyoruz.

Ama bazen bu, içerideki gerçek kişi olduğunu bildiğiniz şeyi bastırmanız gerektiği anlamına gelir. Ve yine de, kendinizle olan ilişkiniz şimdiye kadar sahip olacağınız en önemli ilişkidir.Kendinizle sağlıklı bir ilişki olmadan, başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmak neredeyse imkansızdır. Bir süredir görmediğiniz biriyle yeniden buluşmaya hazırsanız-kendiniz-gerçek sizi yeniden keşfetmenize yardımcı olmak için bu 5 fikirle başlayın.

Kafandaki gürültüyü susturun

Kafandaki gürültüyü susturun. Bu sesleri iyi biliyorsunuz, kuru temizliği almanız, okul öğretmeniyle konuşmanız, faturaları dengelemek, veterineri planlamak, patronu mutlu etmek için sizi sürekli rahatsız edenler.Tüm bu gürültü devam ederken, dinlerin üstünde bir şey duymanız imkansız olacaktır.Bu ilk adım olmalı.Bunu nasıl yapıyorsun?Sistemler kurarak, hayatınızda, eksiklik yerine bolluk pozisyonundan çalışmanıza izin verecek kadar ekstra ekstra oluşturarak.

Kendinizi sağlıklı bir şekilde düşünmeyi pratik yapın. Bunu yapmak için önce değerli olduğunuza inanmalısınız ve gerçek benliğinizin dünyayı sunacak bir şeyleri vardır.Kendinizle hayatınızdaki herkesten daha fazla konuştuğunuz için -bu çok fazla konuşma! -Düşüncenizde sağlıklı iletişimi kurmak size kalmış.Kendinizle nasıl konuştuğunuzu bilinçli olarak dinleyin;Söylediğiniz sağlıksız şeyleri yazın;onlara meydan okumak;ve onları gerçeklerle değiştirin.Kendi kendine konuşma: "Asla doğru bir şey yapmıyorsun."Zorluk: “Elbette işleri doğru yapıyorum.

(Örnek) yaptım. Doğru yaptım (örnek) doğru. Bu sefer bir hata yaptım.

Ondan öğreneceğim ve bir dahaki sefere daha iyi başarı elde edeceğim

Ondan öğreneceğim ve bir dahaki sefere daha iyi başarı elde edeceğim.” Kalbini dinle. Kulağa yeterince kolay geliyor, ama yetişkin olduğumuzda, çoğumuz kalplerimizi dinlemeyi bıraktık ve sadece kafalarımızla gittik.Bu ikisi gerçek benliğinizi bulmak için yeniden bağlanmalıdır.Duygularınızı gerçekten hissetmek yerine düşünmeye alışmak kolaydır.Kendinize bir şey hakkında ne düşündüğünüzü sormak yerine neden önemli olduğunu sorun.

Belirli bir hedefe asılmamaya dikkat edin. Gerçekten peşinde olduğunuz şey, şirket arabasının ya da harika bir adamın/kızın aksine bir duygu - saygı, aşk, takdir -.Duygulara açık bir fikir edin ve bunları başarmak için kullandığınız yöntemleri ayarlamaya istekli olun.Sadece hedeflerinizi değil, gerçekte kim olduğunuzu nasıl tatmin ettiğini belirleyin.Maske çıkacak ve gerçek benliğiniz parlayacak.

Bilmeniz ve sevebileceğiniz bir kişi - Siz!- Dinlemek, anlamak ve kabul etmek için zaman ayırmanızı bekliyor.Gerçek benliğinizi tekrar kabul ettiğinizde, daha akıllı seçimler yapacaksınız ve bu seçimler yapışacak çünkü aslında kim olduğunuza uyuyorlar.Şimdi, gerçekten aradığınız şey bu, değil mi?