Başlık: Halka açık konuştuğunuzda gerginliğin üstesinden nasıl gelinir Kelime Sayısı: 388 Özet: Sahip olduğunuz konuşma zaten hazırlanmış ve bununla ilgili her şeyi biliyor olsanız bile, topluluk önünde konuşma zor olabilir

Başlık: Halka açık konuştuğunuzda gerginliğin üstesinden nasıl gelinir Kelime Sayısı: 388 Özet: Sahip olduğunuz konuşma zaten hazırlanmış ve bununla ilgili her şeyi biliyor olsanız bile, topluluk önünde konuşma zor olabilir.Birçok insan halka açık konuşurken çok gergindir.Birçok insanın önünde konuştuğunuzda sinir duygularınızı aşmanız için bazı ipuçları.

Sunumunuzu Hazırlamak 1. Kendinize odaklanın.Düzgün durmayı deneyin - ayaklarınız doğrudan kalçaların altında.Bu pozisyon halka açık konuşmak için en iyi ve en istikrarlıdır.Prova ... Anahtar Kelimeler: Topluluk önünde konuşma, konuşma, konuşmacı, konuşma Makale Vücudu: Sahip olduğunuz konuşma zaten hazırlanmış ve bununla ilgili her şeyi biliyor olsanız bile, topluluk önünde konuşma zor olabilir.Birçok insan halka açık konuşurken çok gergindir.Birçok insanın önünde konuştuğunuzda sinir duygularınızı aşmanız için bazı ipuçları.

Sunumunuzu Hazırlamak 1. Kendinize odaklanın.Düzgün durmayı deneyin - ayaklarınız doğrudan kalçaların altında.Bu pozisyon halka açık konuşmak için en iyi ve en istikrarlıdır.Bu pozisyonu biriyle veya aynanızın önünde prova edin. 2.

Omuzlarınız rahatlamalıdır

Omuzlarınız rahatlamalıdır.Omuzlardaki kaslar doğrudan larinksinizi destekler, bu nedenle sesiniz üzerinde hızlı bir etkisi vardır.Omuzlar piyasaya sürülmelidir. 3. Sesi ısıtma.Tüm sunumlarınıza performanslarmış gibi davranmalısınız.Kendinizi prova yaparak hazırlayın.Akciğerlerin alt kısmına derin nefes alın.Göğüs kafesinin göbekten biraz daha yüksek olduğunu düşünüyorsunuz.Üçünde iç çekmelisin.İç çekiş, bedene her şeyin yolunda olduğunu ve rahatlamak için mükemmel olduğunu gösteren sinyalinizdir.Ardından, yüksek bir nottan, sahip olduğunuz ses aralığının alt kısmındaki daha düşük bir nota başlayarak bir siren sesi çıkarın.Yeterli pratikle, göbeğin hemen üzerinde bulunan yere bağlanan düşük notayı bulabileceksiniz.Bu, sahip olduğunuz doğal ses perdesidir.

Toplantı becerilerini yönetme 1. Sesinizi yönlendirme.Her konuştuğunuzda, söylediğiniz her kelimenin ağzınızdan sizi dinleyen son kişiye seyahat eden bir lazer ışını gibi olduğunu hayal edin.Aynı anda birçok kişiye ulaşabilmek için bu görünümü uygulayın. 2.

Düşüncelerinizi yönlendirme.Düşüncelerinize, özellikle de başlangıçlarına ve sonlarına dikkat edin.İletişiminizi tamamlayın ve tamamen yuvarlatın. 3. Diksiyonun yanı sıra artikülasyon.Mesajınızı açıkça iletin.

Sorular sırasında 1

Sorular sırasında 1. Nefes alırken kendinize zaman ve yer verin. 2.

Cevap vermeden önce, önce hafifçe nefes alın.Flustered veya gergin olduğunuzda, genellikle ihtiyacınız olandan daha fazla ek hava alırsınız ve düşünmeye çalışırken bu havaya tutunursunuz.Ancak, bu size yardımcı olmuyor.Genellikle, bu yöntem panik yapmanıza neden olur.Bu alışkanlığı konuşmadan önce havayı soluyarak kaldırın, rahatlamanıza ve düşüncelerin net ve daha mantıklı bir şekilde gelmesine izin verin.