Başlık: Stresinizi azaltın: Çocuklarınız bekliyor! Kelime Sayısı: 519 Özet: Annelerin büyük kalplere, büyük omuzlara, en az 3 ele sahip olması bekleniyor, tüm cevaplar ve liste devam ediyor!Birçok annenin unuttuğu şey, tüm bunları aynı anda ele almak için süper kahraman güçleriyle doğmamış olmaları

Başlık: Stresinizi azaltın: Çocuklarınız bekliyor! Kelime Sayısı: 519 Özet: Annelerin büyük kalplere, büyük omuzlara, en az 3 ele sahip olması bekleniyor, tüm cevaplar ve liste devam ediyor!Birçok annenin unuttuğu şey, tüm bunları aynı anda ele almak için süper kahraman güçleriyle doğmamış olmaları. Anne = stres.Bu hayatın bir gerçeği.Stresi azaltmak herkes, özellikle de anneler için çok önemlidir.

Stresin depresyon, kalp hastalığı ve sağlıksız bir anneye yol açabileceğini biliyorsunuz.Stresinizi de doğru şekilde ele almazsa biliyor muydunuz ... Anahtar Kelimeler: Makale Vücudu: Annelerin büyük kalplere, büyük omuzlara, en az 3 ele sahip olması bekleniyor, tüm cevaplar ve liste devam ediyor!Birçok annenin unuttuğu şey, tüm bunları aynı anda ele almak için süper kahraman güçleriyle doğmamış olmaları.

Anne = stres.Bu hayatın bir gerçeği.Stresi azaltmak herkes, özellikle de anneler için çok önemlidir. Stresin depresyon, kalp hastalığı ve sağlıksız bir anneye yol açabileceğini biliyorsunuz.Stresinizin doğru kullanılmazsa, çocuklarınız üzerinde de olumsuz bir etkisi olabileceğini biliyor muydunuz? Bir annenin hayatındaki en önemli şeyler, çocukları da en etkili olanıdır.Çocuklar sünger ve annenin yaptığı her şey, hayatlarında bir zamanda taklit ederler.Çocuklar annelerinin sürekli vurgulandığını görürlerse, bu kalıpları takip etmeye daha meyilli olacaklardır.Bugün yaptığınız şey, stresli durumları azaltmak için nasıl bir nokta haline getirmeniz de dahil olmak üzere, çocuğunuzun yarın yönlendireceği yaşam türünü belirleyebilir.

Anneler kendilerini aşırı yükleme eğilimindedir, bu da çocuklarını aşırı yükler

Anneler kendilerini aşırı yükleme eğilimindedir, bu da çocuklarını aşırı yükler.Yetişkinler çok daha hızlı hareket eder ve vücutları yaşam hızını ele almak için daha beceriklidir.Öte yandan çocuklar bu şekilde çalışamazlar, bu da bir yetişkinin daha hızlı hızına ayak uydurmak için sürekli itilirse, uzun vadede gelişimsel ve davranış sorunlarına yol açabilir.

Çalışmalar, aşırı miktarda stres altında olan bir annenin, olmayanlardan daha sert cezalar vereceğini göstermiştir.Uzun süreli stres, bir annenin bunalmış hissettiği ve disiplini teslim etmeden önce düşünmeyi bırakmayacağı noktaya gelmesine neden olabilir.Bu tür davranışlar çocuklara, ruh halinizin ebeveyn olarak hayatınızı kontrol etmesine izin vermenin uygun olduğunu öğretir Çocukların bir güvenlik duygusu hissetmeleri ve annelerinin hayatlarındaki stresli zamanları anlamalarına ve anlamalarına yardımcı olmak için orada olduğunu bilmeleri gerekir.Çocuklara stresin ne olduğu ve neden hayatlarının bir parçası olduğu öğretilmezse, asla nasıl azaltılacağını asla öğrenmeyecekler, bu yüzden onları mutsuzluk ve sağlıksız seçimler yoluna götürmezler.Onlara stresle nasıl başa çıkılacağı ve daha da önemlisi, yaşamlarında meydana gelen stres miktarının nasıl azaltılacağı konusunda erken verin.

Tamamen stressiz bir yaşam süren kimse yok.Aslında, çocuklarınızın kesinlikle stressiz bir hayata sahip olmasını istememelisiniz.Günü stresli bir durumun gerçekleştiği ve bununla nasıl başa çıkacaklarını bilmedikleri, bu da son derece olumsuz bir sonuca neden olacak. Bir anne olarak çocuklarınıza stresin hayatınızı kontrol etmek zorunda olmadığını göstermelisiniz.Annenin hepsini deneme eğilimi vardır;Bildiklerinde bile yetenekli olmadıklarını bildiklerinde bile.DURMAK!Stres seviyelerinizi azaltmak için her gün bir noktaya değinin.Sadece stresli bir durumun ortadan kaldırılması, hissettiğiniz şekilde ve çocuklarınızın yetişkinler olarak stresle nasıl başa çıkmasında fark yaratabilir.