Başlık: Sosyal Fobi/Sosyal Anksiyete Bozukluğu Kelime Sayısı: 417 Özet: Korku, kaygı veya fobi baskısı olmadan hayatınızı yaşamayı öğrenin

Başlık: Sosyal Fobi/Sosyal Anksiyete Bozukluğu Kelime Sayısı: 417 Özet: Korku, kaygı veya fobi baskısı olmadan hayatınızı yaşamayı öğrenin.Korkularınızı ve fobilerinizi iyilik için fethetmenize yardımcı olacak makaleleri ve bilgileri ortaya çıkarın.İster bir fobiniz olsun, ister endişeli ya da korkulu olan birisini tanıyın, o zaman bu makalenin ilginizi çekeceğinden emin olabilirsiniz.

Anahtar Kelimeler: Anksiyete bozukluğu, anksiyete, fobi, korku Makale Vücudu: Sosyal fobi veya sosyal kaygı bozukluğu, diğer insanlar tarafından eleştirilme veya değerlendirme korkusudur.Sosyal fobiden muzdarip insanlar, etraflarındaki herkesin onlara baktığını ve onları sert bir şekilde yargıladığını hissettikleri noktaya kadar aşırı bilinçlidir.Etraflarındaki dünyadan gergin, endişeli ve korkuyorlar.Sosyal fobisi olanlar için, partiler gibi günlük sosyal durumlar son derece korkutucu sıkıntı haline gelebilir.

Sorunun anahtarı, sosyal kaygısı olan kişilerin sevilmek istemeleridir.Çok esprili, dinamik ve sosyal olarak görülmesini istiyorlar.Uygun olmak istiyorlar. Bununla birlikte, kamuoyunda iyi performans göstermeme endişeleri o kadar güçlü ki, en iyi çabalarını sakatlama eğilimindedir.Yeni insanlarla tanıştıklarında, özellikle de bu insanların onları sevmelerini istiyorlarsa, örneğin kendilerine ilgi duyduklarını veya onlara baktıkları için donarlar.Kaygılarının fark edilir olacağından korkuyorlar ve bu korku kaygının büyümesine ve kısır bir döngüye dönüşmesine neden oluyor.

Sosyal kaygı genellikle erken gelişir ve yeterli tedavi olmadan kronik, acımasız bir tortturous durum olabilir

Sosyal kaygı genellikle erken gelişir ve yeterli tedavi olmadan kronik, acımasız bir tortturous durum olabilir.Bununla birlikte, uygun özenle, sosyal fobinin tamamen üstesinden gelmek mümkündür. Sosyal anksiyete bozukluğu, geleneksel olarak kronik bir seyir uygulayan ve genellikle diğer psikiyatrik bozukluklarla ilişkili bir hastalıktır.Sosyal anksiyete bozukluğunun süresi sıklıkla yaşam boyudur.Yine de bu zamanlarda, olmasına gerek yok.Yaşam kalitesinde önemli gelişmeler neredeyse tüm hastaların erişebileceğidir.

Nörobiyolojik bir bakış açısından, dopamin ve serotomin gibi düşük seviyelerde nörotransmitter seviyeleri genellikle sosyal kaygı ile ilişkilidir.Araştırmalar, sosyal fobisi olan kişilerin daha sonraki yaşamda Parkinson hastalığını geliştirme olasılığının beş kat daha fazla olduğunu göstermektedir - Parkinson'a anormal derecede düşük dopamin seviyeleridir.Farmasötik bir bakış açısından, bu nörotransmitterlerin seviyelerini artıran ilaçlar sosyal fobi için çok etkili tedavi sağlayabilir.

Psikolojik tedaviye gelince, en etkili olanlar arasında CBT (bilişsel davranışçı terapi) ve CGBT (bilişsel grup davranışsal terapi) bulunmaktadır.Destekleyici ortamlarda, sosyal fobikler korkularını ele almayı öğrenebilir ve sürekli olarak üstesinden gelebilir.Bir terapistin yardımıyla, başa çıkma stratejileri geliştirebilir ve korkularını izlemek için daha yapıcı bir yol bulabilirler.Grup terapisinin avantajı, diğer hastalarla tanışabilmeleri ve etkileşime girebilmeleridir, bu da sadece sorunlarıyla karşı karşıya kalmadıklarını fark etmelerine yardımcı olacaktır.