Başlık: Başarı- anahtar ve ateş Kelime Sayısı: 611 Özet: Öz disiplin, hayal edebileceğiniz veya hayal edebileceğiniz her şeyi başarmanıza yardımcı olabilecek güçlü bir araçtır

Başlık: Başarı- anahtar ve ateş Kelime Sayısı: 611 Özet: Öz disiplin, hayal edebileceğiniz veya hayal edebileceğiniz her şeyi başarmanıza yardımcı olabilecek güçlü bir araçtır.Öz disiplin, duygularımızı, eylemlerimizi, düşüncelerimizi, kelimelerimizi ve kişisel yönünü kontrol etme eylemidir ... Anahtar Kelimeler: Başarı, motivasyon, öz disiplin, diyet, ağırlık, plan, organizasyon Makale Vücudu: Öz disiplin, hayal edebileceğiniz veya hayal edebileceğiniz her şeyi başarmanıza yardımcı olabilecek güçlü bir araçtır.Öz disiplin, duygularımızı, eylemlerimizi, düşüncelerimizi, kelimelerimizi ve kişisel yönümüzü kontrol etme eylemidir.Bazı insanlar doğal olarak kendi kendini kontrol ediyor gibi görünmektedir ve bazılarının hiçbir öz kontrolleri yoktur.Diğerleri sürekli olarak öz disiplinle mücadele ediyor gibi görünüyor.

Disiplin, ilkel kontrolsüz isteklerimize ve bencil yıkıcı arzularımıza "hayır" demeyi öğreniyor.Gerçekte neyin ihtiyaç duyulan ve gerçekten gereksiz olan arasındaki farkı ayırt etmeye başladığımızda öz yönetim geliştiririz. Modern toplumun kolaylığı ve bir düğmeye itme veya bir kartın kaydırmasında istediğimiz her şeyi elde etme yeteneğimiz nedeniyle, bugün kendini kontrol etmek, insanlık tarihinin herhangi bir zamanında olduğundan çok daha zordur.Buna ek olarak, bize bir şeyler istememizi söyleyen reklamların beyin yıkaması var.

Kendini kontrol etmenin ilk adımı, kontrolden çıktığımız alanları tanımlamaktır.Değiştirmek istediğiniz alanlarda kendi kendini inkar edin.Kendinizi her gün belirli bir zevkten reddet.Ardından, her gün küçük zaferlerle küçük bir zaferle başlamaya başlayın, örneğin daha az atıştırmalık yemek veya daha az televizyon şovu izlemek gibi.

Disiplinin anahtarı rutinler geliştirmektir

Disiplinin anahtarı rutinler geliştirmektir.Rutinleri olan insanlar daha disiplinli olma ve daha fazlasını başarma eğilimindedir.Rutinlerle ilgili sorun yaşayan insanlardan biriyseniz, her seferinde sadece bir tane eklemeyi deneyin.Basit tutun.İlk olarak en önemli şeyler üzerinde çalışın.Nasıl yaptığınızı görmek için kendinizi düzenli olarak değerlendirin.Kendinizi tuttuğunuz için ödüllendirin.Bir alışkanlık haline geldiğinde, bakımı çok daha kolaydır.

Tabii ki, rutinler fazlalık için yapılabilir, bu yüzden beklenmedik bir şekilde ortaya çıkması durumunda kendinize biraz sağlıklı bir yol vermeyi unutmayın. Dünyanın en büyük başarılarının arkasındaki güç güçlü motivasyon ve önceki başarısızlıklara rağmen devam etme yeteneğidir.Motivasyon, başarıya yönelik çabalarımızı besleyen ateştir.Eğer sahip olmak için hiçbir motivasyonunuz yoksa öz disipline hakim olmaya çalışmanın bir faydası yoktur.Motivasyon, bir kişinin eylemlerini ve düşüncelerini yönlendiren ve belirli bir başarıya doğru ilerleyen durumların yaratılmasına yardımcı olan güçlü kişisel arzunun bir sonucudur.

Motivasyon, dış kaynaktan değil, içeriden gelmelidir.Örneğin, eşiniz sizi istediği için diyet ederseniz, bu zayıf motivasyondur ve muhtemelen iyi olmayacaksınız.Sadece alışkanlıklarınızı ve davranışlarınızı kontrol etmek istediğinizde, öz disipline ulaşacağınızdır.Motivasyon gerçek değişim getirir. Motivasyonu artırmanın bir yolu baskıdır.Arkadaşlarınıza, iş arkadaşlarınıza ve ailenize hayatınızdaki bir şeyi değiştirme taahhüdünüz hakkında bilgi verin.Akran baskısı güçlü bir motivasyon kaynağı olabilir.

Motivasyon, öz disiplin ve organizasyonla el ele çalışır

Motivasyon, öz disiplin ve organizasyonla el ele çalışır.Bu alanlarda eksiklik, daha fazla sayıda başarısızlığa ve başarısızlığa yol açabilir, zayıf motivasyona yol açabilir.Gününüzü yapılandırmaya ve kendinizi organize etmeye başladığınızda, sizi değiştirmeye yönlendiren motivasyon yangına yakıt eklemeye devam edecektir.

Hayatınızdaki değişim için çalışırken, sonunda başarısızlık yaşayacaksınız.Başarısızlığı yenmenin tek yolu sebat ve azimdir.İnsanların hedeflerine ulaşmalarından vazgeçmesinin en yaygın nedeni, başarısızlıklarla bir veya iki kez karşılaşmaları ve tekrar denemekten korkmalarıdır.Winston Churchill bir keresinde, "Başarı, coşku kaybı olmadan başarısızlıktan başarısızlığa gidiyor" dedi.Başlamadan önce başarısızlıkla başa çıkmayı planlamalısınız.Sebat etmeye hazır olun.Ne olursa olsun, ne olursa olsun, asla pes etme sözü vermeyin!