Başlık: Korkularınızın üstesinden gelmek için 7 adım Kelime Sayısı: 629 Özet: Korku olan biri misin?Hey yalnız değilsin!Herkes bir şeyden korkar

Başlık: Korkularınızın üstesinden gelmek için 7 adım Kelime Sayısı: 629 Özet: Korku olan biri misin?Hey yalnız değilsin!Herkes bir şeyden korkar.Bazı korkular sizin için iyidir, kötü veya tehlikeli şeyler yapmanızı engeller.Ama diğer korkular sizin için kötüdür, gerçekten yapmak istediğiniz şeyleri yapmayı bırakırlar veya gerçekten olmak istediğiniz kişi olmanızı engeller.

Korkunun sadece bir zihin durumu olduğunu söylüyorlar.Harika, ama sizi korkutan bir şey düşüncesiyle "ayakkabılarınızda titreyerek" korkunuzu nasıl durduruyorsunuz. ... Anahtar Kelimeler: Sistem, korku, kontrol, tavsiye, başarı, Makale Vücudu: Korku olan biri misin?Hey yalnız değilsin!Herkes bir şeyden korkar.Bazı korkular sizin için iyidir, kötü veya tehlikeli şeyler yapmanızı engeller.Ama diğer korkular sizin için kötüdür, gerçekten yapmak istediğiniz şeyleri yapmayı bırakırlar veya gerçekten olmak istediğiniz kişi olmanızı engeller.

Korkunun sadece bir zihin durumu olduğunu söylüyorlar.Harika, ama sizi korkutan bir şey düşüncesiyle "ayakkabılarınızda titreyerek" korkunuzu nasıl durduruyorsunuz. Bence kendinizi herhangi bir korkudan kurtarmanın bir yolu var.Benim için ve bana ilk olarak yöntemi gösteren kişi için çalıştı.Aşağıdaki adımları izlerseniz, pratik yaparak size gelen herhangi bir korkuyu halledebileceğinizi garanti ederim.

Yöntem sadece 7 adımdan oluşur, ancak her adımı sırayla atmanız gerekir ve bazı adımları tekrar tekrar uygulamanız gerekebilir, ancak eğer yaparsanız, ne olursa olsun korkularınızdan kendinizi sürmeyi başaracağınızı garanti ederim

Yöntem sadece 7 adımdan oluşur, ancak her adımı sırayla atmanız gerekir ve bazı adımları tekrar tekrar uygulamanız gerekebilir, ancak eğer yaparsanız, ne olursa olsun korkularınızdan kendinizi sürmeyi başaracağınızı garanti ederim.İşte başlıyoruz. Adım1 Kendinize güzel bir büyük yasal ped ve bir balo kalemi alın.Şimdi kendinize yalnız kalabileceğiniz bir yer bulun.Güzel ve rahat olduğunuzdan emin olun çünkü bir süre orada olmak isteyebilirsiniz.

2. Adım Şimdi güzel büyük pedinizi alın ve kaleminizle sayfanın ortasından bir çizgi çizin.Sayfanın sol tarafında, sayfanın sağ tarafına büyük büyük harflerle "My Fear/s" yazın büyük başta harflerle yazın "Neden korkuyorum?" Adım 3 Sayfanın sol tarafında başlığın altındaki korktuğunuzu yazın.Birden fazla korkunuz varsa, her birinin önüne bir numara koyun, ancak onları yazın ve bir sonraki sayfaya devam etmeniz gerekiyorsa bir sonraki sayfaya gidin.

4. Adım Şimdi en kötü korkunuzu seçin ve sayfanızın sağ tarafında bu şeyin, kişinin ya da sizi korkutan nedenlerinizi yazın.Korkunuz ne oluşuyor?Nasıl hissediyorsun?Neden yapmak istediğinizi ya da olmak istediğinizi yapmanızı engelliyor? Adım 5 Sonra yeni bir kağıt alın ve sadece korkmadıysanız gerçekten ve gerçekten ne yapmak/olmak istediğinizi yazın.Burada kendinize karşı kesinlikle dürüst olmalısınız, yoksa bu adım işe yaramaz.

Adım 6 Şimdi arkanıza yaslanın, rahatlayın ve gözlerinizi kapatın ve Korkunuzu Öldürürseniz Nasıl Hissedeceğinizi hayal edin

Adım 6 Şimdi arkanıza yaslanın, rahatlayın ve gözlerinizi kapatın ve Korkunuzu Öldürürseniz Nasıl Hissedeceğinizi hayal edin.Yapmak istediğiniz şeyi yaptığınızı veya korkmadan olmak istediğiniz kişi olduğunuzu hayal edin.Korkunun gitmiş gibi davran.Şimdi bu adım herkes için kolay gelmiyor ve biraz pratik yapmanız gerekebilir.Ancak tüm programdaki en önemli adım ve pratik yaparsanız ve pratik yaparsanız ödeyeceğinizi garanti ediyorum!

Adım 7 Pedinizi tekrar alın ve başarınızı hayal ederken nasıl hissettiğinizi yazın.Kendini güzel, sıcak ve kendinden emin mi hissettin?Hala biraz korkmuş hissettin mi?Yaz.Hayal etmeyi ve yazmayı düşünmek için zaman harcayın. Ve hepsi bu!Yöntem bu.Benim için çalışıyor ve ilk kez bana gösteren kişi için çalışıyor ve birçok arkadaşımız için çalıştı.İzin verirseniz sizin için de işe yarayacaktır.Ama 7 adımı takip etmelisiniz.Son bir şey, Adım 6'nın en önemlisidir ve biraz pratik yapmanız gerekebilir.