Başlık: Basit ve etkili bir zihin güç tekniği Kelime Sayısı: 343 Özet: Düşüncelerinizin inanılmaz gücüne girmek için kullanabileceğiniz birçok farklı teknik vardır

Başlık: Basit ve etkili bir zihin güç tekniği Kelime Sayısı: 343 Özet: Düşüncelerinizin inanılmaz gücüne girmek için kullanabileceğiniz birçok farklı teknik vardır.Burada, ustalaştığınızda son derece güçlü hale gelen basit bir görselleştirme egzersizi var. Görselleştirme temel olarak her gün birkaç dakika yaratmak istediğimizi aklımızda bir fikri veya görüntüyü sürdürmek anlamına gelir.İyi bir örnek, spor kişilerin bugün yarışmadan hemen önce görselleştirmeyi kullanması olabilir.Ne olursa olsun kendilerini başarılı öngörüyorlar ...

Anahtar Kelimeler: Zihin güç tekniği, görselleştirme, hipnoz Makale Vücudu: Düşüncelerinizin inanılmaz gücüne girmek için kullanabileceğiniz birçok farklı teknik vardır.Burada, ustalaştığınızda son derece güçlü hale gelen basit bir görselleştirme egzersizi var. Görselleştirme temel olarak her gün birkaç dakika yaratmak istediğimizi aklımızda bir fikri veya görüntüyü sürdürmek anlamına gelir.İyi bir örnek, spor kişilerin bugün yarışmadan hemen önce görselleştirmeyi kullanması olabilir.Oynadıkları sporda kendilerini başarılı öngörüyorlar.Ve sonuç, oyunlarının büyük ölçüde gelişmesidir.

Bilinçaltı zihnin gerçek olanı ve hayal edilenleri ayırt edemeyeceğini bilmelisiniz!Şu anda birkaç saniye ayırın ve gözlerinizi kapatın.Örneğin saf limon suyu içtiğinizi hayal edin.Sonra nasıl tepki verdiğinizi izleyin. Görselleştirme ayrıca bilinçli ve kontrollü bir şekilde olmalı ve mümkün olduğunca gerçek ve canlı olmalıdır.İstenen sonucun hemen önümüzde gerçekleşmesini hissedebilmeliyiz ve çoğu insan için geliştirilmesi gereken bir beceridir, bu nedenle biraz sabır gereklidir.

Görselleştirme becerilerinizi geliştirmek için basit bir teknik

Görselleştirme becerilerinizi geliştirmek için basit bir teknik ... 1. Önce kendinizi rahatlatın.Ne kadar rahat olursanız, düşünceleriniz üzerinde o kadar fazla kontrole sahip olacaksınız.

2. 3 parmaklı tekniğini kullanın.Başparmak, dizin ve orta parmağınızın uçlarının birbirine dokunmasına izin verin.Her iki elinizde yapılmalıdır.Bunun zihninizin odaklanmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. 3.

Basit bir şey alın - belki bir üçgen veya karenin bir taslağı ve buna sadece önümüzdeki 5 dakika boyunca buna odaklanmaya karar verin. 4. Şimdi görselleştirirken, zihninizin titremeye devam ettiğini fark edeceksiniz.Savaşmayın, çünkü bu karşı üretkendir.Sadece kabul edin ve görselleştirmek için seçtiğiniz görüntüye geri dönün.

Yukarıdaki egzersizin düzenli uygulaması, görselleştirme becerilerinizi büyük ölçüde geliştirecektir.İşte burada!Hemen kullanmaya başlayabileceğiniz basit ve etkili bir zihin güç tekniği.