Başlık: Bu yeni yılı ertelemeyi yenmek Kelime Sayısı: 526 Özet: Muhtemelen başka bir uzun karar listesi ile yeni bir yıl

Başlık: Bu yeni yılı ertelemeyi yenmek Kelime Sayısı: 526 Özet: Muhtemelen başka bir uzun karar listesi ile yeni bir yıl.Ama onları gerçekten yapacak mısın?Yoksa, niyetleri en iyi ve hedefler belirleyen, ancak asla onlara başlayamayan ya da onları yarıya kadar başlatamayan ve onları bitirmek için zaman veya motivasyon bulamayan bir kişi misiniz?

Endişelenme, yalnız değilsin!Hayatımızın bir noktasında hepimiz ertelemeden muzdaripiz.İyi haber şu ki bir tedavi var.Sadece “kar” düşünün ve şu 4 adımı takip edin: ... Anahtar Kelimeler: Koçluk, Yeni Yıl, Tavsiye, Kendi Kendine Yardım Makale Vücudu: Muhtemelen başka bir uzun karar listesi ile yeni bir yıl.Ama onları gerçekten yapacak mısın?Yoksa, niyetleri en iyi ve hedefler belirleyen, ancak asla onlara başlayamayan ya da onları yarıya kadar başlatamayan ve onları bitirmek için zaman veya motivasyon bulamayan bir kişi misiniz?

Endişelenme, yalnız değilsin!Hayatımızın bir noktasında hepimiz ertelemeden muzdaripiz.İyi haber şu ki bir tedavi var.Sadece “kar” düşünün ve şu 4 adımı takip edin: 1. Adım: Dur Ertelemenizin nedeni, duygusal güç veya duygunun sizi ileriye doğru harekete geçirmeye itecek kadar güçlü olmamasıdır.Olumlu bir duygu olumsuz bir duygu ile karşı karşıya kalıyor, sizi tarafsız, motive ve sizi çitin üzerinde oturmaya bırakıyor.Sorun, bu konuda suçlu hissettiğimizde geliyor.Bu duygusal güveç ekler!Bu yüzden ilk adım mücadele etmekten ziyade durdurmaktır.

2

2. Adım: Dikkat Gözlemci olun.Aslında kaçındığınız şey nedir?Eldeki aktivite için olumsuz duyguyu veya duyguyu yönlendiren nedir?Ne olabilir ne olabilir?Yazarlar kötü şöhretli erteleyicilerdir.İyi niyetlerle anahtar tahtasının önünde oturacaklar, ancak köşedeki yıkama yığını, raflardaki toz tabakası ve yıkama gerektiren yemekler tarafından hızla dikkati dağılacaklar.Yazarlar için, genellikle okumalarını engelleyen okunabilir bir şey yazmama korkusudur.Bu karşı kuvvettir.Karşı kuvvetinizin ne olduğuna dikkat edin.

3. Adım: Sipariş Bir duruma düzen getirdiğinizde, işlerin biraz daha basit hissettirebileceği inanılmaz.Bu yüzden yapılacak en iyi şey bir parça kağıt almak ve sadece ilgili tüm adımların bir listesini yazmaktır.Sır, onları gerçekten ayrıntılı küçük adımlara ayırmaktır (örneğin, dosyayı raftan çıkarın, masaya yerleştirin, sayfa 10'a açın, vb.).Kendinizi listenizden geçerek bulacaksınız ve sizi görevin geri kalanında taşıyan bu ivme.

4. Adım: Düdük Evet, doğru okudunuz.Listenizi yazdıktan sonra, ilk adımı atın ve çalışırken düdükle.Gülümsemeden şimdi yapmayı deneyin!Ruh halinizi hızla değiştirdiğini ve ne kadar saçma olduğunuzu fark etmenizi sağlayacaksınız.Tüm bu önemli ilk adımı atmanıza yardımcı olur ve sonra sizi bir sonrakine geçmeye motive edecektir.Küçük adımlar atarak, bilmeden önce tamamen bitirmiş olacaksınız.Dahası, bunu yüzünüzde de bir gülümsemeyle yaparsınız!

Son olarak, ertelemenin bu yıl hedeflerinize ve en yüksek potansiyele ulaşmanızı engellemesine izin vermeyin.Motive ve yolda kalmak için ekstra destek ve ilham almak istiyorsanız, neden ücretsiz indirilebilir bir Big Gulp için kaydolmuyorsunuz!Kiti bulacağınız kit http://turkiyespot.com/onebiggulp.com </a>.Unutma, bu senin hayatın, seçiminiz, bu yüzden en büyük hayatınızı yaşa!