Başlık: Ailede bağımlılıkla uğraşmak Kelime Sayısı: 634 Özet: Bağımlı aile üyeleriyle uğraşmak her zaman büyük bir zorluktur

Başlık: Ailede bağımlılıkla uğraşmak Kelime Sayısı: 634 Özet: Bağımlı aile üyeleriyle uğraşmak her zaman büyük bir zorluktur.Sevdiğiniz birinin kendilerine zarar verdiğini keşfetmek için bazı önemli sorunlar var. Soruna katkıda bulunuyor musunuz? İnsanlar acı verici duygularından, özellikle de kaygı, stres, yomurtma, boşluk ve yalnızlık duygularından kaçınmak için çeşitli bağımlılıklar kullanırlar.Acılarına katkıda bulunmanın bir yolu var mı?Birinin acıla nasıl başa çıkmasından sorumlu olmasanız da, sizden yanıtsınız ...

Anahtar Kelimeler: Aile, bağımlılık, bağımlılık kurtarma, uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm, kod bağımlılık, kendini iyileştirme, kendi kendine yardım Makale Vücudu: Bağımlı aile üyeleriyle uğraşmak her zaman büyük bir zorluktur.Sevdiğiniz birinin kendilerine zarar verdiğini keşfetmek için bazı önemli sorunlar var.

Soruna katkıda bulunuyor musunuz? İnsanlar acı verici duygularından, özellikle de kaygı, stres, yomurtma, boşluk ve yalnızlık duygularından kaçınmak için çeşitli bağımlılıklar kullanırlar.Acılarına katkıda bulunmanın bir yolu var mı?Birinin acıla nasıl başa çıkmasından sorumlu olmasanız da, yaptığınız her şeyden buna katkıda bulunabilecek sizden sorumlusunuz.Katkıda bulunabileceğiniz bazı yollar: • Bağımlılıkları veya diğer davranışlarla ilgili olarak onları kontrol etmek amacıyla bağımlısı kişiye karşı yargılayıcı olmak.

• Bağımlı kişiyi kendileri için örtbas ederek veya kendileri için yapmaları gereken bir şeyler yaparak bakıma

• Bağımlı kişiyi kendileri için örtbas ederek veya kendileri için yapmaları gereken bir şeyler yaparak bakıma. • Duygularını sizinle paylaşmaya çalıştıklarında, onlar için zordur. • Kendinize sevgi dolu olmaktan ziyade kendilerinden sorumlu olduğunuzu söylemek.

Kontrol eksikliğinizi kabul etmek Soruna nasıl katkıda bulunduğunuza bakılmaksızın, bağımlılık yapmayı seçtikleri seçimler hala% 100 seçimdir ve bunu kontrol edemezsiniz.Güçsüzlüğünüzü başkalarının seçimleri ve davranışları üzerinde kabul etmediğinizde, sizin için zararlı durumlarda kalabilirsiniz, diğer kişinin değişmesini sağlamaya çalışabilirsiniz.

Kendi duygu ve ihtiyaçlarınıza bağlı kalmak Duygularınız ve ihtiyaçlarınızdan ziyade bağımlı kişiye mi odaklanıyorsunuz?Onlara yardım etme girişimlerinize kendinizi bir kenara mı koyuyorsunuz?Kendinizi terk etmeyi ve kendilerine zarar vermeyi bırakmalarını sağlama çabalarınızda kendinizi terk ediyor musunuz?

Kendi duygularınıza ve kendinize karşı sorumluluğunuza odaklanırsanız, farklı ne yapardınız?Çoğu zaman üzgün, kullanılmış, kızgın veya endişeli hissediyor musunuz?Eğer durum buysa, kendinizi terk etmek yerine kendinize bakmaya başlamanız gerekir

Kendi duygularınıza ve kendinize karşı sorumluluğunuza odaklanırsanız, farklı ne yapardınız?Çoğu zaman üzgün, kullanılmış, kızgın veya endişeli hissediyor musunuz?Eğer durum buysa, kendinizi terk etmek yerine kendinize bakmaya başlamanız gerekir. Sevgi dolu eylem yapmak Diğer kişi üzerindeki kontrol eksikliğinizi tamamen kabul edip onları bakmayı veya yargılamayı bırakırsanız ve kendinize girip bu ilişki sonucunda sıkıntılı olduğunuzu keşfederseniz, bazı zor kararlarınız olur.

Gerçekten en yüksek iyiliğinizde olan her şeyin de en yüksek iyilikte olduğunu anlamak çok önemlidir.Kendinize sevgi dolu baktığınızda, başkalarının kendilerine sevgi dolu bakması için kapıyı açarsınız. Bağımlı kişi ile ilgili sevgi dolu eylemlerden bazıları nelerdir? • Bağımlı kişiyi etkinleştirmenize ve onunla birlikte büyümeden çıkmanıza yardımcı olmak için uygun 12 adımlı gruba katılın.

• Bakımınızla veya yargılayıcı olarak kontrol etme ihtiyacınızı iyileştirmek için profesyonel yardım alın. • Müdahaleler yapan ve durum hakkında üzücü olan ve bağımlısı kişiyle teması bir tedavi merkezine girene veya başka bir iyi yardım alana kadar durdurmaya istekli olan tüm insanları bir araya getiren bir profesyonelle iletişime geçin.

• Bağımlılığı harekete geçirdiği sürece artık aile üyesiyle ilgilenmeyeceğinize kendiniz karar verin

• Bağımlılığı harekete geçirdiği sürece artık aile üyesiyle ilgilenmeyeceğinize kendiniz karar verin.Bu, ilişkiyi bırakmak anlamına gelir, ki bu çok zor bir şey olabilir.Bu eylemi yapmak için profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir. • Kişiyi olduğu gibi kabul edin, bağımlılığın devam edeceğini tamamen kabul eder ve durum içinde kendinize bakmayı öğrenir.

Kontrol eksikliğinizi tamamen kabul ettiğinizde ve kendi kontrol davranışınızla başa çıktığınızda, kendi adınıza ve bağımlı aile üyesi adına yapmak için sevgi dolu eylemi öğrenmeye açabilirsiniz.