Başlık: Duygusal acıyla uğraşmak Kelime Sayısı: 636 Özet: (Acı - Acı - Adaletsizlik - İstismar - Acı) İstediğimiz, ihtiyacımız olan veya beklediğimiz şeyi elde edemediğimizde duygusal acı hissediyoruz

Başlık: Duygusal acıyla uğraşmak Kelime Sayısı: 636 Özet: (Acı - Acı - Adaletsizlik - İstismar - Acı) İstediğimiz, ihtiyacımız olan veya beklediğimiz şeyi elde edemediğimizde duygusal acı hissediyoruz.Acı, reddetme, acı, istismar, adaletsizlik veya sadece duygusal acı hissedebiliriz. Bu gibi durumlarda, hak ettiğimizi beklediğimiz veya inandığımız davranış veya sonuçları almadık.

* İnsanların * beklediğimiz şekilde ve * yaşamın bize vermediği durumlarda bize davranmadığı durumlarda bu tür bir acı hissediyoruz ... Anahtar Kelimeler: Acı, kaygı, barış, sağlık, korku, kendi kendine yardım, aşk, özgüven Makale Vücudu: (Acı - Acı - Adaletsizlik - İstismar - Acı) İstediğimiz, ihtiyacımız olan veya beklediğimiz şeyi elde edemediğimizde duygusal acı hissediyoruz.Acı, reddetme, acı, istismar, adaletsizlik veya sadece duygusal acı hissedebiliriz.

Bu gibi durumlarda, hak ettiğimizi beklediğimiz veya inandığımız davranış veya sonuçları almadık. * İnsanların * beklediğimiz şekilde ve * yaşamın * bize ihtiyacımız olan veya hak ettiğimiz şeyi vermediği durumlarda bize davranmadığı durumlarda bu tür bir acı hissediyoruz. "İhtiyacım olduğuna inandığım şeyi bulamadığım sürece mutlu hissedemem." Güvenlik, memnuniyet, öz-değer veya özgürlüğümüzü, kişilerden, toplumdan, Tanrı'dan veya bir bütün olarak yaşamdan alamadığımız bir şeyle ilişkilendirdik.

Bazı örnekler: 1

Bazı örnekler: 1. Diğerleri bizi yalan söyler veya aldatır. 2.

Onlara ihtiyaç duyduğumuzda bizi desteklemiyorlar. 3. Bizi reddeder veya eleştirirler.

4. Bazı görevlerde başarısız oluyoruz, bu da başarılı olmamız gerektiğini düşünüyoruz. 5.

Sevilen birini kaybederiz

Sevilen birini kaybederiz. 6. Sevdiklerimiz diğerine tercih gösterir.

7. Bizim için önemli insanlar bize beklediğimiz saygıyı göstermiyor. 8.

Diğerleri bize veya sevdiklerimize zarar verir. 9. Yapmadığımız bir şey yapmak veya söylemekle suçluyoruz.

10

10. Ne zaman yanlış bir şekilde ön güdülerden şüpheleniliyor. 11.

"Arkadaşlar" arkamızın arkasından bizim hakkımızda dedikodu. 12. İş yerinde hak ettiğimize inandığımız tanıtım artışı verilmiyor.

13. Diğerleri bizimle anlaşmalarını yapmazlar. 14.

Soyulduk

Soyulduk. 15. servetimizi bir şekilde kaybediyoruz.

Beklediğimiz saygı, sevgi, sevgi, sadakat, hakikat, nezaket ve adaleti almadığımız için acı hissettiğimiz daha birçok durum ekleyebilirsiniz. *** Acı hissetmenin olumlu alternatifleri *** Acı, acı ve adaletsizlik hissetmenin olumlu alternatifleri: 1. * İlahi bilgelik ve adalete inanabiliriz *.

Hepimiz bir evrim sürecindeyiz ve bize hiçbir şey olamaz, bu da bir sonraki dersimizi öğrenmek için tam olarak ihtiyacımız olan şey değildir.Bu nedenle, olumsuz duygulardan bunalmak yerine, bu deneyim yoluyla neler öğrenebileceğimizi keşfetmeye çalışabiliriz. Derslerimiz genellikle içimizdeki gücü, güvenliği ve öz değeri keşfetmekle ilgilidir.Evrim sürecindeki ruhlar olarak, sürekli olarak temas etmeye ve manevi benliğimizi yüzeye getirmeye yönlendiriliyoruz.

Bu, içinde olduğumuzu fark etmek ve etrafımızda neler olduğuna bakılmaksızın güvende, değerli ve tatmin edilebileceğimiz anlamına gelir

Bu, içinde olduğumuzu fark etmek ve etrafımızda neler olduğuna bakılmaksızın güvende, değerli ve tatmin edilebileceğimiz anlamına gelir. Bu nedenle, acı hissetmemize neden olabilecek her olay aynı zamanda iç ruhsal benliğimizle iletişim kurmak ve bu acıya ve öteye geçmek için harika bir fırsattır. 2.

Biz gerçekliğimizin tek yaratıcılarıyız. Ruhlar olarak gerçekliğimizi yaratıyoruz: A.Geçmiş seçimlerimiz, düşüncelerimiz, kelimeler ve eylemlerimiz. B.Mevcut bilinçli ve bilinçaltı inançlarımız, duygularımız ve ihtiyaçlarımız.

C.Evrimsel sürecimizin bu aşamasında öğrenmeyi seçtiğimiz dersler. D.Neler olduğunu öznel olarak nasıl yorumladığımız. Böylece diğerleri, senaryo yazdığımız hayatımızın senaryolarında sadece aktörlerdir.Daha mutlu bir gerçeklik yaratabiliriz: A.Bilinçli ve bilinçaltı inançlarımızı dönüştürmek.

B

B.Hayat derslerimizi öğrenmek. C.Olayları farklı bir şekilde yorumlamak - adaletsizlikten ziyade büyüme fırsatları olarak. 2.

Geçmişi affetmek ve unutmak. Yukarıda söylediklerimiz ışığında, diğerleri gerçekliğimizden sorumlu değildir ve bu nedenle kolayca affedilebilir.Böyle bir affetme bizi olumsuz duygulardan kurtarır ve ağrıyı aşmamızı sağlar. Böylece duygusal ağrının üstesinden gelebiliriz: 1.

Her olayın evrimsel sürecimiz için tam olarak ihtiyacımız olduğunu fark etmek. 2. İlgili dersleri öğrenin.

3. Başkalarını ve kendimizi affet. (Robert Najemy tarafından "Mutluluk Psikolojisi" nden uyarlanmıştır