Başlık: Hayatını Durdur Kelime Sayısı: 726 Özet: Fiziksel alanınızın dağınıklığı, ruh haliniz üzerinde inanılmaz derecede canlandırıcı bir etkiye sahip olabilir

Başlık: Hayatını Durdur Kelime Sayısı: 726 Özet: Fiziksel alanınızın dağınıklığı, ruh haliniz üzerinde inanılmaz derecede canlandırıcı bir etkiye sahip olabilir.Feng Shui uzmanları, binaların ve mobilyaların olayların anılarını enerji şeklinde depoladığını ve dağınıklığı bozarak tarihi travmatik olayların enerjisini temizleyebileceğinizi iddia ediyor.Bu tür bir teoriye herhangi bir mağaza koyup koymasanız da, bir alanı karmaşıklaştırmamış kimse, çevrelerindeki fiziksel alanı artırmanın olumlu faydalarını inkar edemez.

Ancak fiziksel ... Anahtar Kelimeler: Koçluk, mutluluk, dağınıklık, yaşam değişikliği Makale Vücudu: Fiziksel alanınızın dağınıklığı, ruh haliniz üzerinde inanılmaz derecede canlandırıcı bir etkiye sahip olabilir.Feng Shui uzmanları, binaların ve mobilyaların olayların anılarını enerji şeklinde depoladığını ve dağınıklığı bozarak tarihi travmatik olayların enerjisini temizleyebileceğinizi iddia ediyor.Bu tür bir teoriye herhangi bir mağaza koyup koymasanız da, bir alanı karmaşıklaştırmamış kimse, çevrelerindeki fiziksel alanı artırmanın olumlu faydalarını inkar edemez.

Bununla birlikte, fiziksel dağınıklığın duygusal olarak katartik bir etkisi olabilir.Uzun zamandır istiflediğimiz şeyleri bıraktığımızda, genellikle onlarla birlikte takıldığımız duygusal anıları bırakırız (bilinçsizce de olsa) ve böylece fiziksel dağınıklığı temizleyerek kafanızda ve kalbinizde ve evinizde boşluğu temizleyebilirsiniz.

Dağınıklık sadece fiziksel değildir

Dağınıklık sadece fiziksel değildir.Ayrıca, yaşamlarımızdaki enerji akışını engelleyen zihinsel ve duygusal dağınıklığa sahip olabiliriz ve bunu temizlemenin duygusal refahımızı geliştirmeye yardımcı olması garanti edilir.Örnekler, geri alınmamış/bitmemiş görevler;sizi enerji tüketen insanlar/faaliyetler;insanlara kızmak;Meşguliyet - Programınızı, göreve bağlı hissettiğiniz aktivitelerle doldurmak ve ruhunuzu beslemek ve vücudunuzu yenilemek için zaman bırakmayın.

Fiziksel dağınıklığınızı temizlemek için bazı ipuçları: • Evinize bakın ve yanıltılaştırılması gereken alanları belirleyin.Bir günde yapılacak büyük bir proje yerine, bir süre boyunca ele alınabilecek küçük görevlere bölün.Mutfak masası gibi günlük alanlarla küçük başlayın ve kaçındığınız alanlara doğru ivme oluşturun çünkü bunlarla mücadele fikri çok zor.

• Eşyalarınızı gözden geçirin ve her öğe için kendinize sorun, onu seviyor muyum?İhtiyacım var mı?Kullanıyor muyum?Bunlardan herhangi birine evet cevap verebilirseniz, kalır.Eğer herkese hayır ise, o zaman gider. • Her şeyi dört kazığa bölün: saklayın, geri dönüştürün, bağışlayın ve dökün.İşiniz biter bitmez, hemen kalmayan öğeleri kaldırın ve yeni varış yerlerine teslim edin.

• Büyük net çıkışınız bittiğinde, çok az ve sık sık temizleyerek yeni bir yapıdan kaçının

• Büyük net çıkışınız bittiğinde, çok az ve sık sık temizleyerek yeni bir yapıdan kaçının. Zihinsel/duygusal dağınıklığınızı temizlemek için ipuçları: • Ertelediğiniz herhangi bir şeyin listesini yapın ve kendinize neden ertelediğinizi sorun.Ne ile başa çıkabilirsin ve ne bırakabilirsiniz?Kesinlikle ne yapmanız gerektiğinde net olduğunuzda, bir plan yapın ve ona ulaşın.

• Endişelenmeyi bırak.Endişelenme konusunda yapıcı bir şey yok - endişelendiğiniz sonucundan kaçınmanıza yardımcı olmayacak ve şimdiki zamanın tadını çıkarma yeteneğinizi yok edecek.Endişe verici bir düşünce ortaya çıktığında, hemen bozun ve benimle birlikte şarkı söyle “Her şey yoluna girecek, her şey yoluna girecek…” Enerjinizi bunun yerine ne olmasını istediğinize odaklayın.

• Vaat ve taahhütleri takip edin.Bir şey yapacağınızı söylediğinizde ama uzun parmağın üzerine koymaya devam edersiniz, sizi enerji boşaltır.Onları göremiyorsanız veya görmek istemiyorsanız, bu konuda açık olun ve sözünüzü geri çekin. • Öfkeyi bırakın ve affet.Birisi sizi kötü bir şekilde incittiğinde, öfke hissetmek ve affetmek istememek normal bir yanıttır.Ancak öfke, hem fiziksel hem de duygusal sağlığınız için kötüdür, bu yüzden aslında diğer kişiyi affetmek ve affetmek sizin ilgi alanlarınızda.Onları affetmek, onları açık kollarla hayatınıza tekrar karşılamanız gerektiği anlamına gelmez, bu sadece size yaptıklarının ve onunla birlikte gelen duyguların anısını bırakmak anlamına gelir.Belki diğer kişi affetmeyi hak etmiyor, ama devam etmeyi ve acıyı geride bırakmayı hak etmiyor musunuz?

• Sizi sürükleyen insanlara ve aktivitelere hayır deyin.Bunun yerine, kendinizi sizi yükselten ve sizi harika hissettiren şeyler yapan insanlarla çevreleyin! Fiziksel net bir şekilde olduğu gibi, bunu bir kez bir proje veya düzensiz bir tasfiye yapmayın.Hayatınızın her alanında dağınıklıksız alışkanlıklar geliştirin ve hayat boyunca sürekli olarak daha kolay bir akışın tadını çıkaracaksınız.