Başlık: Hayatınızın tadını çıkar: bakış açınızı değiştirin Kelime Sayısı: 730 Özet: "İki adam aynı çubuklara bakıyor: biri çamur görüyor ve biri yıldızları görüyor

Başlık: Hayatınızın tadını çıkar: bakış açınızı değiştirin Kelime Sayısı: 730 Özet: "İki adam aynı çubuklara bakıyor: biri çamur görüyor ve biri yıldızları görüyor."- Frederick Langbridge, sessiz düşünceler kümesi Bir yazma yarışmasına ikinci sırada yer aldıysanız, sevinç için atlayacak ve bir dahaki sefere daha iyi sonuçlar alacak mısınız yoksa cesaretini kıracak ve bir daha katılmamak için bir bahane bulacak mısınız?

Hayatta, her zaman seçimlerle doludur.Bir kötümserin görüşüne sahip olmayı ve kendi kendini yenen bir yaşam sürmeyi tercih edebilirsiniz veya iyimser yolunu almaya karar verebilirsiniz ve ... Anahtar Kelimeler: Makale Vücudu: "İki adam aynı çubuklara bakıyor: biri çamur görüyor ve biri yıldızları görüyor."- Frederick Langbridge, sessiz düşünceler kümesi Bir yazma yarışmasına ikinci sırada yer aldıysanız, sevinç için atlayacak ve bir dahaki sefere daha iyi sonuçlar alacak mısınız yoksa cesaretini kıracak ve bir daha katılmamak için bir bahane bulacak mısınız?

Hayatta, her zaman seçimlerle doludur.Bir kötümserin görüşüne sahip olmayı ve kendi kendini yenen bir yaşam sürmeyi tercih edebilirsiniz ya da iyimser yolunu almaya ve zorlu ve tatmin edici bir yaşam sürmeye karar verebilirsiniz. Öyleyse neden iyimser bir bakış açısını besliyor?Ve neden şimdi? İyimserlik olumlu ruh hali ve iyi moral ile ilişkilendirilmiştir;akademik, atletik, askeri, mesleki ve politik başarıya;popülerliğe;Sağlık ve hatta uzun ömür ve travmadan özgürlük.

Öte yandan, depresyon ve kötümserlik oranları hiç bu kadar yüksek olmamıştır

Öte yandan, depresyon ve kötümserlik oranları hiç bu kadar yüksek olmamıştır.Orta yaşlı yetişkinleri gençlere çarptığı gibi etkiler.Ortalama başlangıç ​​yaşı 30'dan 15'e gitti. Artık orta yaşlı bir ev hanımı bozukluğu değil, aynı zamanda bir gencin bozukluğu da. İşte iyimserler nasıl iş başında oldukları ve neden iyimser olmanın gerçekten ödediğini destekleyen araştırmalar: İyimserler en iyisini bekliyor Kötümserlerin tanımlayıcı özelliği, uzun süre dayanacak ve yaptıkları her şeyi zayıflatacak kötü olaylara inanma eğiliminde olmalarıdır.

Gerçek şu ki, iyimserler bu dünyanın aynı zor vuruşlarıyla karşı karşıya kalıyor.Farklı olan şey, talihsizliklerini açıklamalarıdır-bu tam tersi.Yenilginin sadece geçici bir aksilik olduğuna inanma eğilimindedirler, nedenlerinin bu durumla sınırlı olduğuna inanırlar. İyimserler eldeki 'soruna' odaklanma ve planlama eğilimindedir.'Olumlu yeniden yorumlama' kullanıyorlar.Başka bir deyişle, büyük olasılıkla olumsuz bir deneyimi öğrenmelerine ve büyümelerine yardımcı olacak şekilde yeniden yorumlarlar.Bu tür insanlar kötü durumdan etkilenmezler, bunun bir meydan okuma olduğunu ve daha çok denemeler olduğunu algılarlar.

“İşler asla daha iyi olmayacak” demeyecekler, “eğer bir kez başarısız olursam, bir daha olur” ve “Hayatımın bir bölümünde talihsizlik yaşarsam, o zaman tüm hayatım boyunca olacak.” İyimserlerin olumlu beklentileri, yeni ortamlara geçiş, ani trajediler ve olası olayların olası olmayan olayları sırasında daha iyi tepkiler öngörüyor.Eğer düşerse ayağa kalkacaklar.Engeller yerine fırsatlar görüyorlar.

İnsanlar iyimserlere olumlu yanıt veriyor İyimserler proaktiftir ve mutlulukları için başkalarına daha az bağımlıdır

İnsanlar iyimserlere olumlu yanıt veriyor İyimserler proaktiftir ve mutlulukları için başkalarına daha az bağımlıdır.İnsanları kontrol etmeye veya manipüle etmeye ihtiyaç duymazlar.Genellikle insanları onlara doğru çekerler.Dünyaya iyimser görüşleri bulaşıcı olabilir ve birlikte olduklarını etkileyebilir.

İyimserlik, tüm topluluklarda sosyal olarak arzu edilen bir özellik gibi görünüyor.İyimserliği paylaşanlar genellikle kabul edilirken, kasvet, panik ve histeri yayanlara olumsuz muamele görürler. Hayatta, bu insanlar genellikle seçim kazanırlar;En uygun olan ve tavsiye için aranan oy kullanın. Gidiş zorlaştığında iyimserler zorlaşıyor İyimserler genellikle stres zamanlarında daha az iyimser olan insanlara göre daha yüksek düzeyde öznel refah sağlar.Buna karşılık, kötümserler, var olduklarını inkar ederek veya sorunlarla uğraşmaktan kaçınarak stresli olaylara tepki verebilirler.Karamsarların zorluklar ortaya çıktığında denemeyi bırakma olasılığı daha yüksektir.

Onlar ısrar ediyorlar.Sadece kolayca pes etmiyorlar, sabırlarıyla da biliniyorlar.Bu hedefe veya zor rüyaya bir adım daha yaklaşmak. İyimserler daha sağlıklı ve daha uzun yaşıyor Tıbbi araştırmalar, basit zevklerin ve pozitif bir görünümün, vücudun hastalıkla savaşma yeteneğinde ölçülebilir bir artışa neden olabileceğini haklı çıkarmıştır.

İyimserlerin sağlığı alışılmadık derecede iyidir

İyimserlerin sağlığı alışılmadık derecede iyidir.İyi yaşlanırlar, orta yaştaki olağan fiziksel hastalıklardan çoğu insandan çok daha özgürdürler.Ve olumsuz düşüncelere eğilimli olanları geride bırakırlar. Öyleyse neden bugün iyimser olmasın?Ve daha tatmin edici bir hayata olumlu düşünün. Neden tüm çabalarınızda başarıyı dört gözle beklemiyorsunuz?Neden esnek olmasın?Herkes gibi bazen alçaklara vurmak zorundasınız ama sadece orada kalmayın.Kendinizi çamurdan çıkarın ve doğru yola geri dönme şansınızı artırın.Ve neden başkalarına koyu renkli gözlüklerini çıkarmaları ve parlak taraftaki hayatı görmeleri için ilham vermiyorsunuz?

Saygılarımla Daryl Yew