Başlık: Teenage Stres Yönetimi'ni ele alın Kelime Sayısı: 384 Özet: Günümüzün performans odaklı toplumunda insanlar çok genç yaşta stresle başa çıkmak zorunda kalıyorlar

Başlık: Teenage Stres Yönetimi'ni ele alın Kelime Sayısı: 384 Özet: Günümüzün performans odaklı toplumunda insanlar çok genç yaşta stresle başa çıkmak zorunda kalıyorlar.Gençler sürekli olarak okuldaki en iyi veya en yüksek için rekabet etmeye yönlendirilirler, akranları arasında sürekli olarak kabul etmek için savaşıyorlar, genellikle bugünün trendleriyle ne kadar “içinde olduklarına” dayanıyorlar.Konuşma, giyinme ve hareket etme şekli medya ve kültürel simgeler tarafından belirlenen standartlara göre yönetilir.

Evde genç stres yönetimini tanıtmak? Çocuklar motive ve sürüldü, ... Anahtar Kelimeler: Stres yönetimi, stres yönetimi teknikleri Makale Vücudu: Günümüzün performans odaklı toplumunda insanlar çok genç yaşta stresle başa çıkmak zorunda kalıyorlar.Gençler sürekli olarak okuldaki en iyi veya en yüksek için rekabet etmeye yönlendirilirler, akranları arasında sürekli olarak kabul etmek için savaşıyorlar, genellikle bugünün trendleriyle ne kadar “içinde olduklarına” dayanıyorlar.Konuşma, giyinme ve hareket etme şekli medya ve kültürel simgeler tarafından belirlenen standartlara göre yönetilir.

Evde genç stres yönetimini tanıtmak? Çocuklar motive ve sürülür, hatta çok genç yaşlardan itibaren iyi performans göstermesi için rüşvet alırlar.Kurs materyalleri ve ebeveyn beklentileri genellikle ne çocuğun ne de ebeveynin tanımadığı veya adreslemediği büyük bir stres yaratır.Çocuk gençlerine girer girmez, mevcut olan stres yüküne çok şey katan çok fazla fizyolojik değişiklik vardır.Genç stres yönetiminin üç önemli yönüne bakalım.

1

1. iletişim Genç stres yönetimine doğru ilk adım, iletişim hatlarını kurmanız ve açık tutmanızdır.İhtiyacınız olan her zaman gencinizle konuşabilmelisiniz ve bunu da yapabilmelidir.Bu alışkanlık, çocuğun zihninde ve kalbinde bir his kurmanız gerektiğinde, sizinle konuşması gereken zamanlar var. 2.Prefator Danışmanlık Çocuğu karşılaşacağı değişikliklere hazırlamak, genç stres yönetiminde son derece önemli bir adımdır.Bu prefatory danışmanlığı önceden iyi olmalıdır.Örneğin, bir çocuk, 12 yaşında 12 yaşındayken vücutlarındaki değişiklikler hakkında anlatılmalıdır;Ayrıca her şeyin normal ve beklenen olduğundan emin olmalılar.

3. Gerçeği Anlatmak Gençler genellikle ebeveynler çekmediğinde büyük ölçüde acı çeker.Ailede boşanma olduğunda, ebeveynler arasındaki düşüş için kendilerini suçlama eğilimindedirler.Çekmiyorsanız ve argümanlarınızı özel tutmak için mümkün olduğunca çok deneyin. Boşanma durumunda genç stres yönetimi gerçeği söylemeyi içerecektir.Asla gerçeği bağlayın ya da bir çeşit yapay lezzet vermeye çalışmayın.Çocuklar gerçeği bilmeyi hak ediyor.