Başlık: Kendinden hipnozdan en iyi şekilde yararlanın Kelime Sayısı: 674 Özet: Kendini hipnoz kullanmanın birçok faydası vardır

Başlık: Kendinden hipnozdan en iyi şekilde yararlanın Kelime Sayısı: 674 Özet: Kendini hipnoz kullanmanın birçok faydası vardır.Korkuların üstesinden gelmek, sigara içmek gibi bağımlılıklarla mücadele etmek, güveni ve benlik saygısını artırmak ve spor performansını iyileştirmek için kullanılabilir.Aslında kendi kendine hipnoz, hayatınızda istediğiniz her şeyi iyileştirmek için kullanılabilir.

Bazı insanlar için kendi kendine hipnoz son derece kolaydır ve çok az çaba gerektirir.Bazıları bir ördek gibi suya götürürken, diğer insanların artırmak için biraz daha denemeleri gerekebilir ... Anahtar Kelimeler: Hipnoz, hipnoterapi, hipnotik, hipnotizm, kendini hipnoz, hipnoterapist, vokal, ses, hipnotize Makale Vücudu: Kendini hipnoz kullanmanın birçok faydası vardır.Korkuların üstesinden gelmek, sigara içmek gibi bağımlılıklarla mücadele etmek, güveni ve benlik saygısını artırmak ve spor performansını iyileştirmek için kullanılabilir.Aslında kendi kendine hipnoz, hayatınızda istediğiniz her şeyi iyileştirmek için kullanılabilir.

Bazı insanlar için kendi kendine hipnoz son derece kolaydır ve çok az çaba gerektirir.Bazıları bir ördek gibi suya alırken, diğer insanların getirebileceği harika faydaları elde etmek için biraz daha denemeleri gerekebilir.Bu makale, kendi kendine hipnozdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

Kendini hipnoz, size bir birey olarak en uygun koşulları belirlemeye başlayana kadar başlangıçta biraz deneme yanılma içerebilir

Kendini hipnoz, size bir birey olarak en uygun koşulları belirlemeye başlayana kadar başlangıçta biraz deneme yanılma içerebilir.İdeal vücut pozisyonu veya günün en uygun zamanı gibi değişkenler, özel durumunuza, programınıza ve bireyselliğinize göre belirlemek için gerçekten sizindir.Herkes için geçerli olan sabit bir kural olmadığını hatırlamak önemlidir.Herkes benzersizdir ve neyin işe yaradığını ve istenen duruma en etkili şekilde nasıl ulaşabileceğinizi belirlemek size bırakılmıştır.

Bununla birlikte, bireysel ihtiyaçlardan bağımsız olarak, kendi hipnoz ile başarı derecenizi artırmaya yardımcı olacak birkaç unsur vardır.Kayıtlı bir Self Hipnoz CD'si veya indirilmesini dinleyeceğim veya ele alacağım bazı noktalar.Ancak, bir kayıt dinleseniz de dinlemediğinize bakılmaksızın ele alınması gereken sorunlarla başlayacağım.

Oldukça belirgin bir gereklilik, genellikle azaltılmış dikkat dağıtıcı şeyleri gerektiren toplam gevşemedir.Bu nedenle, dış kaynakları sınırlayan veya tamamen yok eden sessiz bir yer bulmak ve kesintiye uğramayacağınızdan emin olduğunuz bir zaman seçmek çok önemlidir.Evde insanlar varsa, elbette acil bir durum olmadığı sürece, sizi istediğiniz kadar rahatsız etmemelerini söyleyin.

Hipnozun aslında bilinç üzerinde değişmiş bir durum olduğunu bilerek, sabahın erken saatlerinde en iyi zaman olmayabileceğini belirtiyor

Hipnozun aslında bilinç üzerinde değişmiş bir durum olduğunu bilerek, sabahın erken saatlerinde en iyi zaman olmayabileceğini belirtiyor.O zaman dikkat dağıtıcı unsurlara son derece uyanık ve hiper duyarlı olduğunuzu görebilirsiniz.Bunun yerine, yavaşladığınız veya genellikle yorgun hissetmeye başladığınız bir günün saatini seçin.Çoğu insan için, kendi kendine hipnoz akşamları en iyisidir, tercihen daha fazla yatmadan önce.

Yeni başlayanlara verebileceğim en kullanışlı tavsiye çok fazla denememeye çalışmak.Kendini hipnoz konsantrasyon gerektirir, ancak aşırı derecede hipnotize olmaya odaklanmak süreci bozacaktır.Kendini hipnoz sürecinin bir kısmı bırakıp size olmasına izin verebilmektir.Hipnoz elde etmeye odaklanmak yerine, hiçbir şeye odaklanın ve mesajın bir kayıt ya da kendi kelimeleriniz olsun, net ve sorunsuz bir şekilde, zahmetsizce yoluna girmesine izin verin.

Bir kayıt kullanmak kendi kendine hipnoz için harika bir şeydir.Kayıtlı bir kendi kendine hipnoz seansından en iyi şekilde yararlanmanın önemli bir faktörü düzenli dinleme.Tekrar, başarılı öneri için anahtardır ve zihninizi mesaja ne kadar çok maruz bırakırsanız o kadar çok nüfuz eder ve etkisi olur.

Kayıtlı bir kendi kendine hipnoz seansından en iyi şekilde yararlanmanın bir diğer önemli faktörü kulaklık giymektir

Kayıtlı bir kendi kendine hipnoz seansından en iyi şekilde yararlanmanın bir diğer önemli faktörü kulaklık giymektir.Sadece kolayca dikkatiniz dağınıklıysanız kulaklıklar harika değil, aynı zamanda kayıttaki ses ile sesler arasında bir samimiyeti teşvik ediyor, dış seslerin dışına kapanıyor ve zihninize daha doğrudan bir yol kolaylaştırıyor.

Başka bir şey gibi, sadece içine koymak istediğiniz şeyden kurtulacaksınız.Hipnozla savaşmanın ve etkinliğini çürütmenin yollarını bulmaya kararlıysanız, başarılı olmanız olası değildir.Bu aslında hayatta yaptığımız her şey için geçerlidir.Ancak, açık bir açık zihinle girerseniz ve ideal hipnoz koşullarınızı bulmak için zaman ayırmaya istekli olursanız, her gün bile oldukça düzenli bir şekilde kendi kendine hipnoz faydalarından yararlanabilirsiniz.