Başlık: Endişeye nasıl hakim olunur Kelime Sayısı: 521 Özet: Endişe olsa bir kelime gibi görünüyor;Kişinin hayatını tamamen değiştirme gücünü tutar

Başlık: Endişeye nasıl hakim olunur Kelime Sayısı: 521 Özet: Endişe olsa bir kelime gibi görünüyor;Kişinin hayatını tamamen değiştirme gücünü tutar.Endişe, yaşamın sonraki aşamalarında ölümcül olabilecek yanlış kararlar almaya teşvik edebilir.Bu nedenle, koşullar savaşında başarılı olmak istiyorsa, endişelenmesi gerekir.Kazananlar ve kaybedenler ince bir çizgi ile farklılaşır ve ikisi arasındaki farkı çizen nokta, hayatın onlara attığı durumları alma şeklidir.Kazanan asla endişeli hissetmez ve sta ...

Anahtar Kelimeler: erteleme, işlerin nasıl yapılacağı, hedeflere ulaşmak Makale Vücudu: Endişe olsa bir kelime gibi görünüyor;Kişinin hayatını tamamen değiştirme gücünü tutar.Endişe, yaşamın sonraki aşamalarında ölümcül olabilecek yanlış kararlar almaya teşvik edebilir.Bu nedenle, koşullar savaşında başarılı olmak istiyorsa, endişelenmesi gerekir.Kazananlar ve kaybedenler ince bir çizgi ile farklılaşır ve ikisi arasındaki farkı çizen nokta, hayatın onlara attığı durumları alma şeklidir.Kazanan asla endişeli hissetmez ve serin kalır, oysa daha gevşek keder gibi davranma eğilimindedir ve durumları iyi idare edemez.Sakin kalmak ve bestelenmek zor olmasa da, endişelerle kolayca ağladığınızı düşünüyorsanız, endişe üzerinde nasıl hakim olacağınızı ve kendinizi sakin tutacağınızı bilmeniz gerekir.

Her şeyden önce, karşılaşan durumları alma şeklinizi düşünmelisiniz.Bir şeyleri ağırlaştırılmış bir şekilde alıp almasanız da, örn.Yeni bir görev size bir fikir vermeden ve işinizi gerçekleştirebileceğiniz konusunda size gerilmiş hissediyorsanız, bunu nasıl yapacağınız konusunda endişelenirsiniz.Eğer gerginlik ve panik ilk reaksiyonlarınızsa, o zaman bu yönünüz üzerinde çalışmanız gerekir.Tutumunuzu değiştirmeniz gerekiyor.Tutum, durumları algılama şeklinizdir.Olumlu kalmanız ve işle ilgili daha fazla ayrıntı istemeniz veya mevcut durumdan sorumlu olan nedenleri ayıklamaya çalışmanız gerekir.Sebepleri anladıktan sonra, dikkat etmeniz gereken bir sonraki şey, normalliği restore etmenin yollarıdır.Daima unutmayın, yanlış kararlar verirseniz, aceleyle veya gerginlikte herhangi bir karar almayın.Dahası, endişelenmek, var olacak herhangi bir alternatif için düşünemezsiniz.Bunun için, arkadaşlarınıza veya ailenize, farklı nokta görüşünden baktıkları için danışmalısınız ve daha önce aklınıza gelmeyecek aynı durum için daha iyi bir çözüm sonuçlandırabilirler.

Genellikle endişelendiğimiz gibi koşulları ağırlaştırırız, ancak saat ihtiyacı zıttır

Genellikle endişelendiğimiz gibi koşulları ağırlaştırırız, ancak saat ihtiyacı zıttır.Başınızı serin tutmanız gerekir ve endişelenmek istiyorsanız panik yapmamalısınız.Kendinizi rahatlatın, oturun ve durum için olası çözümleri düşünmeye çalışın.En iyi yol, çözümleri aklınıza gelen bir kağıda not etmek ve daha sonra bu çözümleri uygulamaya ve sonuçlarını düşünmeye çalışmaktır.Unutmayın, sadece olumlu zihin çerçevesi sizi mevcut durumdan kurtarabilir.Bazı seçenekleri ortadan kaldırdıktan sonra, bu durum için en iyi çözümü sonuçlandıracaksınız.

Kendinize inanmalısınız ve hiçbir an kaybetmemelisiniz.İnançla mümkün olan en iyi çözümü uygulamaya çalışın, işleri doğru alabilir veya bu durumun üstesinden gelebilirsiniz.Her zaman unutmayın, yarım savaş her zaman akılda tutulur.Bu nedenle, endişelenmek için durumlara karşı sakin, bestelenmiş ve olumlu bir tutum almanız gerekir.