Başlık: Uykusuzluk tedavisi: uykusuzluk için hipnoz Kelime Sayısı: 407 Özet: İstek ve gerçekten iyi bir gece uykusuna mı ihtiyacınız var?Sesli bir uyku almak için umutsuz girişimlerinizde kendinizi her gece uyanık bırakıyor musunuz?Bir gece 8 saatinizi alamadığınız için kendinizi gün içinde başını sallarken buluyor musunuz?Eğer o zaman muhtemelen uykusuzluğun elinde acı çekiyorsunuz

Başlık: Uykusuzluk tedavisi: uykusuzluk için hipnoz Kelime Sayısı: 407 Özet: İstek ve gerçekten iyi bir gece uykusuna mı ihtiyacınız var?Sesli bir uyku almak için umutsuz girişimlerinizde kendinizi her gece uyanık bırakıyor musunuz?Bir gece 8 saatinizi alamadığınız için kendinizi gün içinde başını sallarken buluyor musunuz?Eğer o zaman muhtemelen uykusuzluğun elinde acı çekiyorsunuz.Uykusuzluk, modern yaşamlarımızda, önümüzdeki diğer nesillerden daha fazla çalışırken ve oynadığımız için günümüz yaşamlarımızda giderek yaygınlaşıyor.Eğer uykusuzluk sizin p ...

Anahtar Kelimeler: Uykusuzluk tedavisi, uykusuzluk hipnozu, kendi kendine hipnoz Makale Vücudu: İstek ve gerçekten iyi bir gece uykusuna mı ihtiyacınız var?Sesli bir uyku almak için umutsuz girişimlerinizde kendinizi her gece uyanık bırakıyor musunuz?Bir gece 8 saatinizi alamadığınız için kendinizi gün içinde başını sallarken buluyor musunuz?Eğer o zaman muhtemelen uykusuzluğun elinde acı çekiyorsunuz.Uykusuzluk, modern yaşamlarımızda, önümüzdeki diğer nesillerden daha fazla çalışırken ve oynadığımız için günümüz yaşamlarımızda giderek yaygınlaşıyor.Öyleyse, uykusuzluk sizin sorununuzsa, onu düzeltmek için ne yapabilirsiniz?İkileminize bir çözüm var mı?

Bir hipnoterapist olarak, kariyerim boyunca sayısız uykusuzluğa sahip insanlara yardım ettim.Aslında uykusuzluk, çok yaygın olduğu için klinikte çok fazla gördüğümüz sorunlardan biridir - muhtemelen hayal edebileceğinizden daha yaygındır.Birçok farklı sosyo-ekonomik geçmişten gelen insanları, her yaştan ve eğitim geçmişinden insanları etkiler.Aslında doğru senaryolar göz önüne alındığında, kimsenin bağışık olacağını düşünmüyorum.Ancak uykusuzluk rutinine girdikten sonra, bir kez daha sağlam bir uyku düzeninden kaçmak ve yeniden kazanmak mümkündür.

Peki yakın gelecekte mantıklı bir uyku düzenine geri dönebilirseniz hayat nasıl farklı olurdu?Kuyu ve sağlam bir gece uykusu aldığınızı bilerek ne kadar daha zinde ve daha sağlıklı hissedersiniz?Geceleri uyanık olmanızı ve sizi uyumaktan alıkoyan tüm bu stres ve gerilimlerle uğraşmak nasıl bir duygu?Hipnoz, uykusuzluk inançlarınızı, alışkanlıklarınızı ve davranışlarınızı elinde tutan zihninizin ele alınması gibi yardımcı olabilir

Peki yakın gelecekte mantıklı bir uyku düzenine geri dönebilirseniz hayat nasıl farklı olurdu?Kuyu ve sağlam bir gece uykusu aldığınızı bilerek ne kadar daha zinde ve daha sağlıklı hissedersiniz?Geceleri uyanık olmanızı ve sizi uyumaktan alıkoyan tüm bu stres ve gerilimlerle uğraşmak nasıl bir duygu?Hipnoz, uykusuzluk inançlarınızı, alışkanlıklarınızı ve davranışlarınızı elinde tutan zihninizin ele alınması gibi yardımcı olabilir.Aslında, hem istediğiniz hem de ihtiyacınız olan sonuçları elde etmek için beyninizin bu kısmını yeniden programlarsa.

Hipnoz durumundayken, uykusuzluğunuzu sonsuza dek geride bırakmak için gereken değişiklikleri yapmaya başladığınızda rahat ve rahat hissedeceksiniz.Hipnozda meydana gelen diğer doğal faydalar, kendinizi ve yaşam tarzı seçimlerinizden daha fazla stres atmanıza ve daha fazla emin olmanıza yardımcı olacaktır.

Eğer uykusuzluğunuzdan kurtulmak konusunda ciddiyseniz, bir hipnoz indirme, kayıt veya hatta size yardımcı olmaktan mutlu olacak yerel hipnoterapistinizle temasa geçerek hipnoz denemenizi öneririm.