Başlık: Sigarayı bırakmak için zihninizin içine bakın

Başlık: Sigarayı bırakmak için zihninizin içine bakın. Kelime Sayısı: 557 Özet: Sigarayı bırakabilmek, sadece bir hipnoterapi bırakmayı bırakma programı ile öneri gücü ile gerçekleştirilebilir.Sigara içenler için sigara çok önemlidir.Artan maliyetler ve çok sayıda sağlık uyarısı olsa bile, sigara içenler hala onlarsız evden ayrılmıyorlar.Sigara içenlerin çoğu bırakmak istiyor, bazıları birkaç başarısız girişimde bulundu ve diğerleri başarılı bir şekilde bırakmaya gidiyor, ancak sigara içmekle ilgili sorunları fazladan 40 veya 50 pound için takas ediyor.

Sigara içmek bir ... Anahtar Kelimeler: Sigarayı bırakma için hipnoterapi, hipnozu bırakmayı bırak, hipnoterapi sigara bırakma, hipnoterapi Makale Vücudu: Sigarayı bırakabilmek, sadece bir hipnoterapi bırakmayı bırakma programı ile öneri gücü ile gerçekleştirilebilir.Sigara içenler için sigara çok önemlidir.Artan maliyetler ve çok sayıda sağlık uyarısı olsa bile, sigara içenler hala onlarsız evden ayrılmıyorlar.Sigara içenlerin çoğu bırakmak istiyor, bazıları birkaç başarısız girişimde bulundu ve diğerleri başarılı bir şekilde bırakmaya gidiyor, ancak sigara içmekle ilgili sorunları fazladan 40 veya 50 pound için takas ediyor.

Sigara içmek duygusal ve psikolojik/alışılmış bir konudur, bu nedenle bir kişi bıraktıkları ana nedenin sağlık sorunları veya masraflarından kaynaklandığını iddia ettiğinde ve iddia ettiğinde, olumlu bir takviye olarak bırakmaya ve geleceğe bakmayı planlamaya odaklanmaları gerektiği için yanlış yaklaşımdır.Sigarayı bırakma için hipnoterapi, insanların sigarayı bırakmasına yardımcı olmada çok başarılı olmuştur.

Muhtemelen, kolay bir iş olacağını bilseydiniz sigarayı bırakacağınızdır

Muhtemelen, kolay bir iş olacağını bilseydiniz sigarayı bırakacağınızdır.Özellikle başarısız olmayacağını biliyorsanız.Yakın gelecekte sigara içmeyen bir ve sigara içmeyenlerin keyif alacağı tüm faydalar olarak kendinizi düşünün.Alışkanlığı tekmelediğinizde ne kadar gurur duyacağınızı hayal edin.Hipnoz, bir terapistin size girmenize yardımcı olduğu bir zihin durumundan başka bir şey değildir.Bu duruma ulaşmak için hem fiziksel hem de zihinsel olarak tamamen rahatlamanız gerekir.Çoğu terapist, sizi sigarayı bırakmanın kasvetli sorununa götürmeden önce odak noktanız olarak mutlu bir zamana götürecektir.Daha sonra kullanılan sürece duyarsızlaştırma denir ve temel olarak kötü bir deneyim veya alışkanlığı iyi bir deneyimle değiştirir.Genellikle kötü duygunun yerini alan veya bu durumda sigaraların bırakılması, hipnoz altındayken tuttuğunuz olumlu düşüncelerle değiştirilecektir.Bu kavram, hipnotistlerin, bu noktada tamamen savunmasız olan alt bilinçli zihninize erişmek için sizi bir transa koymalarıdır.

Hastanın motivasyonu ve arzusu ne kadar yüksek sigarayı bırakmaksa, sonuç o kadar başarılı olur.Beynin sağ tarafı, sol taraf mantıktan sorumlu iken duygu ve yaratıcılıktan sorumlu olan taraftır.Ancak, hipnoz sırasında, sağ taraf genellikle daha uyarılır.Hipnoz sırasında beynin sol tarafı daha üst düzey bir bilişsel işleme ve davranışa sahiptir.Bir terapistin birini hipnotik bir duruma veya transa sokması için, yoğun konsantrasyon, aşırı gevşeme ve yüksek önerilebilirlik gibi doğru koşullar olmalıdır.

Konu, rüya görmeye çok benzeyen bu durumdayken, hipnotist hastanın zihnini etkilemek için öneri gücüne dahil olabilir.Bir kişi hipnotize olmak amacıyla bir kliniğe girerse ve hipnozun işe yarayacağına inanırlarsa, başka türlü inanmaya geldiklerinden çok daha iyi bir şansa sahip olacaklar ve bunun nedeni öneri gücüdür.Sigarayı bırakmak amacıyla, hipnozu olumlu bir tutumla kullanmaya karar veren bir kişi, hipnotistin sigara içme ihtiyacını daha olumlu bir eylem veya hafıza ile değiştirmesine izin vererek uzak bir hafızayı tekrar aydınlatmaya yöneliktir.