Başlık: Daha iyi ezberleme için zihin yardımı Kelime Sayısı: 368 Özet: Ezberleme becerinizi analiz etmeye çalışın

Başlık: Daha iyi ezberleme için zihin yardımı Kelime Sayısı: 368 Özet: Ezberleme becerinizi analiz etmeye çalışın.Sayılar, yeni isimler ve yüzlerle her karşılaştığınızda hafızanız azalıyor gibi görünüyor mu?Öğelerin listesi ne olacak?Her iki soruya da evet cevapladıysanız, daha da kötüleşmeden önce ezberleme zorluklarını ele almanın zamanı geldi.

İnsanların peşinde olduğu ezberleme becerisi ile ilgili nedir?Bu sadece önemli durumları, özel etkinlikleri ve değerli bilgileri hatırlayabilmenin sağlıklı yararı değildir.Aslında, ... Anahtar Kelimeler: Ezberleme Geliştirme, Bellek İyileştirme Teknikleri, Ezberleme İpuçları, Bellek İyileştirme Programı Makale Vücudu: Ezberleme becerinizi analiz etmeye çalışın.Sayılar, yeni isimler ve yüzlerle her karşılaştığınızda hafızanız azalıyor gibi görünüyor mu?Öğelerin listesi ne olacak?Her iki soruya da evet cevapladıysanız, daha da kötüleşmeden önce ezberleme zorluklarını ele almanın zamanı geldi.

İnsanların peşinde olduğu ezberleme becerisi ile ilgili nedir?Bu sadece önemli durumları, özel etkinlikleri ve değerli bilgileri hatırlayabilmenin sağlıklı yararı değildir.Aslında, bu tür şeyleri hatırlamak için ne yaptığımız üzerindeki etkisidir.İyi bir hafıza, iş arkadaşları arasında iş arkadaşları arasında iyi bir izlenim çeker.Okulda, elbette iyi ezberleme yeteneği sizi sınıfın üstüne getirir.Ancak o zaman bile, iyi ezberleme, günlük yaşamda en önemli bilgileri hatırlamak ve elde tutmak için son derece önemlidir.

Aslında ezberleme çözümleri var

Aslında ezberleme çözümleri var.İyi ve dengeli bir diyetle başlayın.Bu, gıda alımınızın her gün, genellikle hastalık ve diğer hastalıkların nedeni olan serbest radikallerle savaşmak için gerekli tüm besinleri ve vitaminleri içermesini sağlar.Balık bu amaç için iyidir.Düzenli olarak balık yediğinizden emin olun, çünkü o yağda bir kişinin ezberlemeye konsantre olma yeteneğini zenginleştiren omega-3 vardır.Balıklar sizin için çok iyi bir seçim değilse, balık yağı takviyeleri de iyi bir alternatiftir.

Egzersizler yoluyla beyniniz daha da verimli çalışmaya yatkındır.Fiziksel egzersiz tipi değil (fiziksel egzersizler de beyninize oksijen sağlar, bu da fiziksel olarak aktif olmanın neden bir zorunluluktur olmasını sağlıyor), bellek egzersizleri türü.İyi bir hafıza egzersizi örneği Mnemonics'tir.Tanımlandığı gibi, anımsama, iyi korumak veya hafızayı iyileştirmek isteyen her yaştaki bir kişi için etkili yardımdır.

Mnemonics iyidir, çünkü zihninizin göründüğü gibi olmayan şeyleri dolaşmasına ve hayal etmesine izin verir.Hayali bir yaratılışın zihninize nasıl kolayca yapıştığını fark ettiniz mi?Sadece komik senaryolar bile zihninizde çok canlı hale gelir ve net bir bellek geri çağırmasına neden olur.Eğer şansınız varsa, doğru yiyerek ve beyninizi egzersiz yaparak ezberlemenizi artırmak için neler yapabileceğinizi deneyin.