Başlık: 1 numaralı gol belirleme bariyerinin üstesinden gelin Kelime Sayısı: 505 Özet: Eminim, benim gibi, özellikle her yeni yıl, hedef belirleme hakkında e -postalar, konuşmalar ve düşüncelerle bombalandınız

Başlık: 1 numaralı gol belirleme bariyerinin üstesinden gelin Kelime Sayısı: 505 Özet: Eminim, benim gibi, özellikle her yeni yıl, hedef belirleme hakkında e -postalar, konuşmalar ve düşüncelerle bombalandınız.1 Ocak'tan beri aldığım her e -posta için bir nikelim olsaydı, hedef belirlemeden bahsediyordum, zengin bir kadın olurdum!Yine de, hedeflerimi henüz kağıda koymadım mı?Hayır, yapmadım.Bu haftaya kadar, tüm konudan kaçınmaya çalışıyorum, şüphesiz çünkü yıllar içinde yazdığım herhangi bir hedefe ulaşmada sınırlı bir başarı elde ettim ...

Anahtar Kelimeler: Üstesinden gelme, engeller, hedefler, hedef belirleme, odaklanma, neden Makale Vücudu: Eminim, benim gibi, özellikle her yeni yıl, hedef belirleme hakkında e -postalar, konuşmalar ve düşüncelerle bombalandınız.1 Ocak'tan beri aldığım her e -posta için bir nikelim olsaydı, hedef belirlemeden bahsediyordum, zengin bir kadın olurdum!Yine de, hedeflerimi henüz kağıda koymadım mı?Hayır, yapmadım.Bu haftaya kadar, tüm konudan kaçınmaya çalışıyorum, şüphesiz çünkü yıllar önce yazdığım hedeflere ulaşmakta sınırlı bir başarı elde ettim.

Sonra son zamanlarda, bazı bilgiler çok mantıklı geldi.Bu yeni bir bilgi değil, bu kesin, ama sanırım zihnim nihayet ona açıktı ve içeri girdi. Sonunda, hedeflerinize neden görünür bir şekilde bağlı olmanın neden bu kadar önemli olduğunu anlıyorum.Ve daha da önemlisi, "neden" nin neden her zaman önünüzde olması gerektiğini.

İşte öğrendiklerim: Birçok insanın kendileri için belirledikleri hedeflere ulaşamamasının nedeni, hedefin kendisi için "neden" yerine bu hedeflere ulaşma sürecine çok fazla odaklanmalarıdır

İşte öğrendiklerim: Birçok insanın kendileri için belirledikleri hedeflere ulaşamamasının nedeni, hedefin kendisi için "neden" yerine bu hedeflere ulaşma sürecine çok fazla odaklanmalarıdır. Örneğin, her biri 1 Ocak'ta 1 numaralı gol kilo vermektir.Pek çok insan bunu her Yeni Yıl başladığı için kendileri için bir hedef olarak belirledi, ancak birçoğu asla hedeflerini fark etmedi.Neden?Çünkü neden ilk etapta hedefe sahip olduklarından ziyade, bu hedefe ulaşma sürecine odaklanıyorlar.

Kilo verme süreci emin olmak için o kadar göz alıcı değil.Süreç boyunca çalışırken rutinlerinizi değiştirmeniz, hareket etmeniz, tutarlı olmanız ve sabırlı olmanız gerekir.Hafta içi her gün 30 dakika boyunca hızlı yürüyeceğinize karar verirseniz, yağmur yağdığı ilk gün ne olur? Eğer sürece odaklanıyorsanız, düşünceleriniz muhtemelen "Hayır, bugün gerçekten ıslanmayı tercih ederim, çok teşekkür ederim." Ancak daha fazla enerjiye sahip olma ve çocuklarınıza veya torunlarınıza ayak uydurabilme hedefinize odaklanıyorsanız, muhtemelen "Tamam, bu süreçte zatürree riske atmayacağımı nereye götürebilirim?" Sadece güçlü bir "neden" olan hedefleri yazmaya karar verdim.Aynı şeyi yapmanızı öneririm.Herkesin hedeflerinin ne olduğunu unutun.Herkesin başarabileceğiniz şeyi unutun.Ne başarmak istiyorsun ve neden?

NEDEN? Bunu anladığınızda, hayatı kendiniz için kolaylaştırın ve bu "nedenleri" net bir şekilde tutun.Hedefe ulaştığınızda nasıl hissedeceğinize odaklanın - şimdi yaşa. Hedef hakkında nasıl konuştuğunuzu izleyin.

Sürecin olumsuzluklarına değil, "neden" in pozitiflerine odaklanın. Hedefinizden başka birine söyleyin, böylece daha sonra gidip "Lütfen ... Bunu neden tekrar yaptığımı hatırlatın?"Dünyadaki dünyadaki tüm farkı yaratabilir.