Başlık: Dine bağlı kaygı Kelime Sayısı: 411 Özet: Din kaynaklı kaygı sizin için iyi mi? Gerçek şu ki, dinin indüklenmiş olsun ya da olmasın hiçbir endişe sizin için iyi değildir

Başlık: Dine bağlı kaygı Kelime Sayısı: 411 Özet: Din kaynaklı kaygı sizin için iyi mi? Gerçek şu ki, dinin indüklenmiş olsun ya da olmasın hiçbir endişe sizin için iyi değildir. Anksiyetenin dikkate alınması gereken bazı ciddi uzun süreli yan etkileri vardır ve sağlıklı, stressiz bir yaşam tarzı öncelik #1 olmalıdır.

11 Eylül'den sonra dünyanın durumu bizi korkutucu, depresif ve stresli bıraktı. Dünyayı şok eden ve birçok insanı bir araya getiren ve maalesef başkalarını parçalayan bir olay. T...

Anahtar Kelimeler: Dine bağlı kaygı, anksiyete tedavisi Makale Vücudu: Din kaynaklı kaygı sizin için iyi mi? Gerçek şu ki, dinin indüklenmiş olsun ya da olmasın hiçbir endişe sizin için iyi değildir. Anksiyetenin dikkate alınması gereken bazı ciddi uzun süreli yan etkileri vardır ve sağlıklı, stressiz bir yaşam tarzı öncelik #1 olmalıdır.

11 Eylül'den sonra dünyanın durumu bizi korkutucu, depresif ve stresli bıraktı

11 Eylül'den sonra dünyanın durumu bizi korkutucu, depresif ve stresli bıraktı. Dünyayı şok eden ve birçok insanı bir araya getiren ve maalesef başkalarını parçalayan bir olay. Çağlar boyunca, birçok eylem din adına işlenmiştir ve maalesef, bu eylemler gerçekleştiğinde yakınlardaki insanlar için, dine bağlı kaygı kaçınılmazdır.

Herhangi bir kaygı biçimi gibi, dine bağlı kaygı hazırlık ve odaklanmış bir yaşam tarzı ile tamamen temizlenebilir veya tamamen temizlenebilir. Yoga, meditasyon, sakinleştirici materyal okumak ve öfke, kıskançlık, nefret ve üzüntü gibi olumsuz duygulardan kaçınmak gibi şeyler, dine bağlı kaygı tarafından getirilen bir duruma girerseniz olumlu bir uzun vadeli etkiye sahip olabilir.

Ancak akılda tutulması gereken en önemli şey, meydana gelen bu 'eylemlerin' yaşamın önemli bir parçası olmaması, onlara ne kadar odaklanırsanız, o kadar kötü görünüyorlar ve ne kadar kötü görünüyorlar, o kadar çok endişe duyuyorsunuz. Bu yüzden meditasyon, dine bağlı olsun ya da olmasın, anksiyete özgürlüğü için çok önemli bir bileşendir.

Stres tolerans seviyelerinizi artırarak, her durumda endişeli hissetmekten kaçınabilirsiniz, taşınmaz dağ, fırtınanın gözü, rüzgardan önceki sakin olursunuz

Stres tolerans seviyelerinizi artırarak, her durumda endişeli hissetmekten kaçınabilirsiniz, taşınmaz dağ, fırtınanın gözü, rüzgardan önceki sakin olursunuz. Stres toleransınızı artırmaya yardımcı olmak için kullanabileceğiniz böyle bir program Holosync'dir.Holosync frekanslar üzerinde çalışır ve çok fazla ayrıntıya girmeden sizi bilinçli bir meditatif duruma götürerek çalışır.

Oradaki en iyi programlardan biri olsa da, hiçbir şey kendinizi dağlarda, yağmur ormanlarında veya plajda sessiz, huzurlu bir yere götürmez ve sadece kendiniz sessizce oturur ve düşüncelerinizin gitmesine izin verir. Sonuç olarak, dine bağlı kaygı, diğer kaygı biçimlerinden hiçbirinden farklı değildir ve bir anksiyete saldırısı meydana geldiğinde alabileceğiniz ilaçlar olsa da, gerçekleşmediğinden emin olmak için önleyici tedbirleri takip edebiliyorsanız en iyisidir.Bunu gerçekten yapmanın tek yolu, stres toleransınızı artırarak, meditasyonu uygulayarak ve kendinizi özgür hissetmenize izin vererek stressiz, kaygısız bir yaşam tarzına öncülük etmektir.