Başlık: Kendi Kendine Yardım Grubu Kelime Sayısı: 744 Özet: Eğer manevi büyüme ve kendi kendine yardım konusunda ciddiyseniz, bir grup sizi gitmeniz gereken yere götürmede neredeyse vazgeçilmezdir

Başlık: Kendi Kendine Yardım Grubu Kelime Sayısı: 744 Özet: Eğer manevi büyüme ve kendi kendine yardım konusunda ciddiyseniz, bir grup sizi gitmeniz gereken yere götürmede neredeyse vazgeçilmezdir.Psikoloji ve kendi kendine yardımda temel bir gerçektir ve sadece sorunlarınızın üstesinden gelemezsiniz.Olduğunuz yerde olan ve mücadelelerden geçen insanlara ihtiyacınız var, muhtemelen de yaşayacaksınız.Sorununuz yalnız kalamama olsa bile, kullanan diğer insanlardan biraz yardım alabilirsiniz ...

Anahtar Kelimeler: Kendi Kendine Yardım Grubu, Psikoloji, Manipülasyon, Alkolikler Makale Vücudu: Eğer manevi büyüme ve kendi kendine yardım konusunda ciddiyseniz, bir grup sizi gitmeniz gereken yere götürmede neredeyse vazgeçilmezdir.Psikoloji ve kendi kendine yardımda temel bir gerçektir ve sadece sorunlarınızın üstesinden gelemezsiniz.Olduğunuz yerde olan ve mücadelelerden geçen insanlara ihtiyacınız var, muhtemelen de yaşayacaksınız.Sorununuz yalnız kalamama olsa bile, bundan korkmak için kullanan ancak korkularıyla yüzleşmenin bir yolunu bulan ve şimdi yalnız olmaktan tamamen rahat olan diğer insanlardan biraz yardım alabilirsiniz.

Kendi kendine yardım grubu ciddi bir değişiklik yapmanın en iyi yollarından biridir, çünkü gruptaki diğerleri sizi dürüst tutacaktır.Hepimiz kendimize nasıl yalan söyleyeceğimizi biliyoruz ve sanki olmadığımızda bile bir değişiklik yapıyormuşuz gibi davranıyoruz.Görünürde her kitabı nasıl değiştirmek ve okumak istediğimizi konuşarak bir yerden bir yere koşuyoruz, ancak yüzeyin altındaki gerçek sorundan kaçınma konusunda uzmanız.En büyük korkularımız derinlere gömüldü ve kendimizle yüzleşmek zorunda kalmayacağımız için onlardan kaçınmanın herhangi bir yolunu arıyoruz.Kendi kendine yardım grupları bizi dürüst olmayı zorluyor çünkü orada herkes yalanlarımızla görebiliyor ve şimdiye kadar yaptığımız aynı eski davranışa devam etmek çok zorlaşıyor.

Örnek olarak, insanların mücadele ettiği ve sonunda bir kendi kendine yardım grubunda yardım buldukları bazı özel sorunları dikkate almaya yardımcı olacaktır

Örnek olarak, insanların mücadele ettiği ve sonunda bir kendi kendine yardım grubunda yardım buldukları bazı özel sorunları dikkate almaya yardımcı olacaktır.Bunlardan en yaygın olanlarından biri alkolizmdir.Alkolikler yıllarca içme ile ilgili sorunlarını rasyonelleştirir ve içmeye devam etmek için bir şey söyleyecekleri ve bir şey söyleyecekleri ilişkilerin puanlarını geçerler.Boşanma, iş kaybı, ev kaybı ve aile kaybı, bu kayıplar onlarca yıl boyunca gerçekleşse bile alkolikler için tipik kalıplardır.Sonunda, alkolik hayatlarına bakar ve basit bir gerçekten kaçtıklarını fark eder.İçmeyi bırakamazlar.Yüzlerce insan sorunu alkolikte görmüştü ama kendileri göremediler.Gitmek istedikleri dünyadaki son yer kendi kendine yardım grubuydu.Çaresizlik ve felaket sonunda onlara başka bir seçenek bırakmaz ve yardım istemek için AA'ya düşerler.

Kendi kendine yardım gruplarında tekrar tekrar gördüğümüz bir diğer yaygın örnek, davranışları kontrol etme modelidir.İnsanlar, başkalarına karşı güçsüz olduklarından kaçınma eğilimindedir ve birisini para veya manipülasyon yoluyla kontrol edebilecekleri ilişkiler ararlar, her zaman tanıştıkları kimseden asla memnun kalmadıklarını hissederler.Sonuç olarak, istediklerini ve evlilikleri ve çocuklarıyla ilişkileri acı çekmediklerinde öfke sorunları ve öfke duyguları ile mücadele ediyorlar.Kendilerini iplerinin sonunda bulan, nihayet yardım için bir danışmana veya terapiste dönebilirler, ancak hiçbir terapistin onlar için “yeterince iyi” görünmediğini bulamazlar.Göz ardı edilemeyecek kadar büyük bir sorun nedeniyle, terapistin ofisinin etrafında birkaç ay kalabilirler ve eğer bir uzmanı biraz dinleyecek kadar şanslıylarsa, sonunda kendi merkezli davranışlarını yakın görebilecekleri bir atılıya sahip olabilirler.Terapistler, bir kişinin kendi davranışlarını kendi başlarına görmeleri imkansız bir şekilde görmelerine yardımcı olmak için eğitilirler.“Kontrol ucubesi” olduğunu söyleyebilen bir kişi ile bırakma korkusunu deneyimleme cesaretini kullanabilen bir kişi arasında büyük bir farktır.Başkalarının yapmamıza yardımcı olabileceği ve kendi kendine yardım gruplarının neden bu kadar başarılı olduğunu.

Hepimizin hepsini kendi başımıza yapabilmemizi dilediğimiz kadar, kimse tamamen güçlü değildir ve hepimiz arada bir dış perspektiften yararlanabiliriz.Ünlü bir deyişin devam ettiği gibi, “Breaked başınızı berbat kafanızla sökemezsiniz!”Biraz yardıma ihtiyacınız olduğunu görmek için alçakgönüllülüğe sahip olmak, size bir tane arama cesaretini getirebilir.Kendinizi takip ettiğinizde ve devam eden manevi ilerlemenizin bir parçası haline getirdiğinizde manevi büyümeniz on kat artırılacaktır.