Başlık: Artan mutluluk için basit ipuçları Kelime Sayısı: 619 Özet: Gerçekten mutlu olmanın bir sırrı yok, sadece kararınızı vermelisin ve olacaksın

Başlık: Artan mutluluk için basit ipuçları Kelime Sayısı: 619 Özet: Gerçekten mutlu olmanın bir sırrı yok, sadece kararınızı vermelisin ve olacaksın.Ancak bundan daha fazlasına ihtiyacınız varsa, kendinizi nasıl mutlu edeceğinizi öğrenmeye başlamak için atabileceğiniz 15 adım var. Mutlu olmak nispeten kolaydır, sadece mutlu bir insan olmaya karar verir.Seçim gerçekten basit, mutlu olmayı seçin.Acı isteğe bağlıdır!

Mutlu olmayı tercih ettikten sonra, dünyanız istediğiniz şeyi karşılamak için değişecektir ve bir hap olmayı bulacaksınız ... Anahtar Kelimeler: Diane Corriette, Lee Milteer, Başarı Üniversitesi, Yaşam Değişimi, Kişisel Gelişim, Kendi Kendine Yardım Makale Vücudu: Gerçekten mutlu olmanın bir sırrı yok, sadece kararınızı vermelisin ve olacaksın.Ancak bundan daha fazlasına ihtiyacınız varsa, kendinizi nasıl mutlu edeceğinizi öğrenmeye başlamak için atabileceğiniz 15 adım var.

Mutlu olmak nispeten kolaydır, sadece mutlu bir insan olmaya karar verir.Seçim gerçekten basit, mutlu olmayı seçin.Acı isteğe bağlıdır! Mutlu olmayı seçtikten sonra, dünyanız istediğiniz şeyi karşılamak için değişecektir ve mutlu bir insan olmanın ilk düşündüğünüzden daha kolay olduğunu göreceksiniz!Abraham Lincoln bir keresinde "Çoğu insan zihinlerini oluşturdukları kadar mutlu" dedi.

Bugün sizi mutlu edecek ve bunu yapmanın yollarını bulacak en iyi kişi olduğunuza karar verin

Bugün sizi mutlu edecek ve bunu yapmanın yollarını bulacak en iyi kişi olduğunuza karar verin. Unutmayın, kimsenin seni mutlu edemeyeceğini unutmayın!Mutluluğunuz elinizde başka herkesten daha fazla yatar.Yapması gerektiğini düşünerek, sizi mutlu etmelidirler, hayatınızı titrek bir pozisyona sokar çünkü “insanlar” sizi mutlu etmediğinde sefilsiniz.

Mutlu olmanın harika bir yolu.Gülmek!Kahkahaların beden, zihin ve ruh üzerinde inanılmaz bir etkisi vardır, hissettiğimizde bizi yükseltir.Sadece bir dakika durun ve gerçekten komik bir olayı hatırlayın.Ne kadar önce olduğu önemli değil, şimdi hatırlayın ve ne gördüğünüzü görün, duyduğunuzu duyun ve ne hissettiğinizi hissedin.Mutlu olma duygusunu geri getirmelidir.Şimdi ne zaman kapalı olursanız, o hafızayı hatırlayın.'Kahkaha en iyi ilaçtır'.

'Hayatta her zaman aynı kalacak tek şey değişimdir' ve hayatımızda istersek gerekli değişiklikleri yapma gücümüz var.Kendimizi dayanılmaz bir durumda bulsak bile, her zaman bunun da değişeceği bilgisinde teselli bulabiliriz. Sosyal ağlar veya ilişkiler önemlidir.Kimse yalnız hissetmeyi sevmez (asla gerçekten olmasa da - ama bu başka bir konu!).Sosyalleşmenizi sağlamak için gruplara, buluşma sitelerine, ağ gruplarına, ne gerekiyorsa olsun.

İnsanlar farklıdır, insanları kim veya ne oldukları için kabul eder, çatışmalardan, sürekli tartışmalardan kaçınır ve her türlü kızgınlığı bırakırlar

İnsanlar farklıdır, insanları kim veya ne oldukları için kabul eder, çatışmalardan, sürekli tartışmalardan kaçınır ve her türlü kızgınlığı bırakırlar. Eğer argümanlar kaçınılmaz görünüyorsa, durumu anlamak için çaba sarf etmek için elinizden gelenin en iyisini yapın, bunu sizin bakış açınızdan, o zaman bakış açılarınızdan görün, o zaman ikinize katılmamanız ve bu bakış açısından görünen bir dış gözlemci olup olamayacağınızı görün.Bu sizin için ne fark yaratıyor?

Minnettar olmak harika bir tutum.Müteşekkir olacak çok şeyimiz var.Sizi güvenli bir şekilde eve getirdiğiniz için taksi şoförüne teşekkür edin, harika bir akşam yemeği için aşçıya teşekkür edin ve pencerelerinizi temizleyen adama teşekkür edin. Etrafınızdaki insanlara duygularınızı, sevgilerinizi, dostluğunuzu ve tutkunuzu ifade edin.Büyük olasılıkla eylemlerinizi karşılık vereceklerdir.

Öfkeye veya hayal kırıklıklarına tutmaktan kaçının, bu sağlığınız için kötüdür.Bunun yerine, onları kimseye yaralanmaya veya zarar vermeyecek şekilde ifade etmenin yollarını bulun.Yastığımı atmayı veya gerçekten yüksek sesle çığlık atmayı seviyorum (yastığımda veya tenha bir yere!).Duygularımı ifade etmek için en iyi ilacı bir günlükte yazıyor.

Öğrenme neşeli bir egzersizdir.Her gün yeni bir şeyler öğrenmeye çalışın.Öğrenme ayrıca ufuklarımızı genişletmemizi ve genişletmemizi sağlar.Ve ayrıca bize gelecekte daha fazla fırsat verebilir. Koşun, dans et, yürüyün ve vücudunuzun yapıldığı diğer şeyleri yapın.Canlı hissedin. Yüksek sesler, toksinler ve tehlikeli yerler gibi negatif elementlere maruz kalmaktan kaçının.