Başlık: İleri yay - ama çok hızlı değil Kelime Sayısı: 791 Özet: Bahar İleri: Birkaç hafta önce kış kalıplarımızı bozduk ve saatlerimizi değiştirdik

Başlık: İleri yay - ama çok hızlı değil Kelime Sayısı: 791 Özet: Bahar İleri: Birkaç hafta önce kış kalıplarımızı bozduk ve saatlerimizi değiştirdik.Bu sadece mevsimsel bir bozulma değil, aynı zamanda kararname ile sezonun başlarında alışık olduğumuzdan daha önce gerçekleşti.Tepkiniz neydi?Saati değiştirin ve hafta sonu listenizdeki her şeye devam edin?Durun ve bunun gününüzü nasıl geçirdiğinizi yeniden düşünmek için bir fırsat olduğunu fark ettiniz mi?Bir saatlik basit değişim kaç desen kesti?Aniden, Dawn bir saat sonraydı;W ...

Anahtar Kelimeler: Makale Vücudu: Bahar İleri: Birkaç hafta önce kış kalıplarımızı bozduk ve saatlerimizi değiştirdik.Bu sadece mevsimsel bir bozulma değil, aynı zamanda kararname ile sezonun başlarında alışık olduğumuzdan daha önce gerçekleşti.Tepkiniz neydi?Saati değiştirin ve hafta sonu listenizdeki her şeye devam edin?Durun ve bunun gününüzü nasıl geçirdiğinizi yeniden düşünmek için bir fırsat olduğunu fark ettiniz mi?Bir saatlik basit değişim kaç desen kesti?Aniden, Dawn bir saat sonraydı;Sabah rutininize uymak daha zor muydu?Daha hafif "daha uzun" gün ışığı "ne teklif etti?

Bunlar (daha fazlası ile birlikte) bir yaşam koçu olarak düşündüğüm sorular.Otopilotta bulunarak yoğun yaşamlarımıza uyum sağladık.Bazen, bu iyi, aynı görevi tekrar tekrar düşünmeye gerek yok, verimliliğin yeri var, sorum şu: Otomatik pilotu ne zaman kapatacağız ve nerede olduğumuzu ve nereye gitmek istediğimizi, nasıl olmak istediğimizi fark ediyoruz?Kayalık bir kıyıya çok yakın yelken mi?Geçerken kayaların rengindeki ince değişikliği görebilir miyiz?Daha sonra dikkatimizi nereye çevirmek istiyoruz?Önümüzdeki fırsattan yararlanmak istiyor muyuz?Tabağımıza daha fazlasını ekleyecekler mi yoksa günümüzü basitleştirecekler mi?Sabit girdiyi nasıl değerlendiririz?Ne kadar ayarlıyoruz, neye ayarlıyoruz?Bunlar hepimizin karşılaştığı günlük seçimler.Onları yaptığımızı bile biliyor muyuz?

Yıllar önce 'Sorular Yanıtlar' adlı sürekli bir kursu öğrettim

Yıllar önce 'Sorular Yanıtlar' adlı sürekli bir kursu öğrettim.Sınıfın ilk akşamı, kendimizi tanıtırken, bir öğrenci bu sınıfın ne hakkında olduğunu bilmek istedi.“Yansıtma zamanı” diye cevapladım, neredeyse kendi cevabıma şaşırdım, “Artık diğer nesillere sahip olan yansıma ve tefekkür için toplumsal yapılarımız yok”.Birçoğu, yoğunluğa kültürel kayma ve çoğumuzun yaşadığı sürekli stimülasyon hakkında yazılı ciltler var.Dünyamızla nasıl etkileşime girmeyi seçtiğimizle ilgileniyorum.Ve görünürde kapalı düğme olmadan ayrı ayrı 'seçim yaparken' veya otopilotta hissedin.

Çoğu zaman 'Yakın Miss' olaylarının, bir arkadaşının ölümünün, tıbbi bir teşhisin, dikkat etmek ve kendimize 'gerçekten önemli' soruları sormak için uyandırma çağrıları olduğunu duyuyorum: Nereye gidiyorum?Ne yapıyorum?Bunu yapmak ister miyim yoksa ……?Ve eğer değilse, nasıl yapabilirim?Gelişen kendi kendine yardım kitap endüstrisi, giderek daha fazla insanın bu soruları sorup cevap aradığı gerçeğinin bir kanıtıdır.Yıllardır kurumsal dünya değerlere (buna inansın ya da inanmeseniz de) ve vizyon ve misyona (amaç) bakıyor, ancak bireyler olarak bize aynı tür netleştirici düşünce süreci için benzer araçlar sunulmadı.Bazıları bu iç soruşturmaya dini bağlantı yoluyla, diğerleri gönüllü çabalar yoluyla erişebilir.Birçoğu için sorular devam ediyor.Anlamlı bir hayatın benim için nasıl görüneceğine nasıl yaklaşabilirim ve bu insanlara ve önemsediğim insanlara nasıl fayda sağlayabilir?Kişisel değerler bu koçun cevabı olacaktır;Temel karar verme sürecimizi netleştiriyor.Sonra, otopilotta olmak istediğimizde, bizimle ilgili olarak bizimle ilgili olan 'ayarlar' oluşturduk ve 'dümende' zamanında kararlar vermemiz gerektiğinde, bunu yapmak için enerji ve netliğe sahibiz.

Kırılma ve yeniden yapılanma kalıpları bağlılık gerektirir.Hayatınızda size neyin çağrıldığına bakmak ve sonra bu yönde hareket etmeyi seçme taahhüdü.İlk olarak, ne istediğinizi ve sizin için ne yapacağı konusunda gerçekten netleşin.Değerlere ek olarak, bu netliği kazanmanın başka bir yolu, tüm duyularınızla, zaten sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu ve bunun nasıl hissettiğini (görünüm, tat, vb.) Hayal etmektir.Hayal ettiğiniz sonucunuz ne kadar çok duyusal olursa, temsil ettiği her şeye ne kadar çok çizilirsiniz.Sonra, küçük ve yönetilebilir adımlar atmanızı tavsiye ederim;Konuşmak için tekerlekler eğitim.Evet, egzersiz yapmak veya günlük yazma veya dua etmek için günde bir saat yapmak güzel olurdu - oradan başlamak gerçekçi mi?Mesafeye kadar inşa etmeden maratona başlar mısın?Devam etme arzusu ve faydalar tahakkuk etmeye başlayana kadar günde 5 dakika veya her gün 15 dakika veya 15 dakika nasıl?Tahminimce, en yoğun olanımız bile bu taahhüdü kendimize yapabilir.

Size olan arzum, kendi direncinizin yumuşatıcı zemini daha uzun ve daha parlak bir güne itme niyetiyle ileriye doğru ilerlemenizdir.