Başlık: Başarılı karar verme süreci Kelime Sayısı: 691 Özet: Karar verme basit bir süreç olması gerektiği gibi görünüyor, ancak bazen kendimizi bir veya daha fazla seçenek arasında ileri geri boşaltırken bulabiliriz, gerçekten sağlam bir karar veremiyoruz

Başlık: Başarılı karar verme süreci Kelime Sayısı: 691 Özet: Karar verme basit bir süreç olması gerektiği gibi görünüyor, ancak bazen kendimizi bir veya daha fazla seçenek arasında ileri geri boşaltırken bulabiliriz, gerçekten sağlam bir karar veremiyoruz. Karar vermeyi bu kadar sinir bozucu yapan şeylerden biri, yanlış bir hareket yapma korkusudur.Her türlü karar vermekten çekinebiliriz çünkü sonucun ne olacağından emin değiliz.Neyin yanlış gidebileceğine dair korkularla felç olan "What Ifs" ında birleşiyoruz.Choosi'den endişe ediyoruz ...

Anahtar Kelimeler: Kişisel gelişim, kendi kendine yardım, karar verme, kendini iyileştirme Makale Vücudu: Karar verme basit bir süreç olması gerektiği gibi görünüyor, ancak bazen kendimizi bir veya daha fazla seçenek arasında ileri geri boşaltırken bulabiliriz, gerçekten sağlam bir karar veremiyoruz.

Karar vermeyi bu kadar sinir bozucu yapan şeylerden biri, yanlış bir hareket yapma korkusudur.Her türlü karar vermekten çekinebiliriz çünkü sonucun ne olacağından emin değiliz.Neyin yanlış gidebileceğine dair korkularla felç olan "What Ifs" ında birleşiyoruz.Yanlış seçmenin kötü şans çığının kafalarımıza takılmasına neden olacağından, hatta daha da kötüsü, kararımızın yanlış ve geri döndürülemez olacağından endişe ediyoruz.

Ancak, yanlış karar vermekten daha da kötüsü, korkumuzun herhangi bir karar vermemizi engellemesine izin vermektir

Ancak, yanlış karar vermekten daha da kötüsü, korkumuzun herhangi bir karar vermemizi engellemesine izin vermektir.Bu, kendi başına bir seçimdir ve her zaman en yüksek iyiliğimize hizmet eden bir seçim değildir.Kendimizi korku ile şaşkın ve felç hissetmemize izin vermek yerine, zihnimizi telafi edemediğimiz zaman geri dönmek için basit bir karar verme sürecine sahip olmak yararlı olabilir.

Aşağıda, kendiniz için daha akıllıca kararlar verme netliği kazanmanıza yardımcı olabilecek teknikler: 1) Zihninizi temizleyin.Önce rahat bir zihin durumuna girmek ve tüm korku ve endişeleri serbest bırakmak için birkaç dakikanızı ayırın.Bu, duygusal tepkilere takılmak yerine daha mantıklı düşünmenize yardımcı olacaktır.

2) Sinyalleri dinleyin.Her seçimi bireysel olarak akla getirin ve vücudunuzdaki yanıtlara dikkat edin.Bir seçenek bağırsaklarınızı endişelendirir mi?Başka bir seçenek sizi biraz baş döndürücü veya umutlu hissettiriyor mu?Herhangi bir seçenekten dehşet duygusu alıyor musunuz?Sezginiz her zaman sizinle konuşan güçlü bir araçtır.Sadece sessiz kalmanız, ayarlamanız ve söylediklerini dinlemeniz gerekir.

3) Artıları ve eksileri düşünün

3) Artıları ve eksileri düşünün.Bu hala oldukça etkili olan eski bir numara.Duygusal dürtülerinize güvenmek yerine, her seçimin faydalarına ve çöküşlerine mantıklı bir şekilde bakabilirsiniz.Onları kağıda yazmak daha da iyidir, çünkü hangi seçimin en faydalı göründüğünü açıkça görmenize yardımcı olabilir.Bazen bu teknik tek başına bir şekilde karar vermenize yardımcı olmak için yeterlidir.

4) Sonuçları göz önünde bulundurun.Çok azımız geleceği ayrıntılı olarak görebilse de, yaptığımız herhangi bir seçim için olası bir sonuç hayal edebiliriz.Bu potansiyel sonuçları düşünerek, uzun vadede hangi seçimin bizim için daha iyi olacağını anlama şansımız daha yüksektir.Bu süreç sırasında sorulması gereken iki iyi soru: "Bu kararı verirsem ne olabilir?"ve "olması muhtemel mi?"Bazen korkularınızın olası sonuçlarla orantılı olmadığını keşfedersiniz ve olasılığın küçük olduğunu anladıktan sonra, nihayet karar vermede daha emin olacaksınız.

5) Seçin.Bu en zor kısım, biliyorum.Ama yine de, karar vermemek kendi başına bir seçimdir.Hareketsizliğinizin kendi sonuçlarını getirmesine izin vermek yerine seçimlerinizi kontrol etmeyi tercih etmez misiniz?Yukarıdaki teknikleri kullandıktan sonra, hangi seçimin sizin için en iyi olduğu konusunda oldukça sağlam bir fikriniz olmalıdır.

En önemlisi, hayattaki gerçekten "yanlış" kararların nadir olduğunu unutmayın

En önemlisi, hayattaki gerçekten "yanlış" kararların nadir olduğunu unutmayın.Aksine, her seçimin karşılık gelen bir sonucu vardır.Bu sonuçların bazıları olumlu görünebilir, bazıları olumsuz görünebilir, ancak sonuçta hiçbiri bizim için gerçekten "yanlış" değildir.(Kendinize ya da başka bir şeye zarar vermeye neden olan yıkıcı seçimler hariç.

Kesinlikle kötü veya yanlış seçimleri düşünürüm.) Fakat genel anlamda, verdiğimiz her karar bizi hayattaki belirli bir yoldan aşağı doğru hareket ettirir.Daha sonra bu yolu sevmediğimize karar verirsek, başka bir yön seçme gücümüz var.Ama sevmediğimiz yollar bile bize sunacak olumlu bir şey var.Her kararla bilgelikte öğreniyoruz ve büyüyoruz.Kendimizi daha iyi ve daha iyi tanıyoruz ve daha sonra verdiğimiz her karar, gerçekte kim olduğumuzla ve kendimiz için yaratmak istediğimiz hayatlarla daha uyumlu olacak.