Başlık: İlk 7 Yeni Yıl Kararları Kelime Sayısı: 529 Özet: Yeni Yıl Kararları Listenize ne koymanız gerektiğinden emin değilseniz, diğer kişilerin kullandığı ilk 7 karar: 1

Başlık: İlk 7 Yeni Yıl Kararları Kelime Sayısı: 529 Özet: Yeni Yıl Kararları Listenize ne koymanız gerektiğinden emin değilseniz, diğer kişilerin kullandığı ilk 7 karar: 1. Arkadaşlarınızla ve ailenizle daha fazla zaman geçirin Arkadaşlarınızı ve ailenizi ihmal edeceğiniz işle o kadar meşgul olmak kolaydır.Bilmeden önce, arkadaşlarınız zaman geçirmek için yeni insanlar buldular ve aileniz büyüdü.İster yemek isterse film için olsun, arkadaşlarınızla düzenli olarak buluşmayı planlayın.Ve harcamak için zaman ayırın ...

Anahtar Kelimeler: Yeni Yıl Kararları, Yeni Yıl Kararı Makale Vücudu: Yeni Yıl Kararları Listenize ne koymanız gerektiğinden emin değilseniz, diğer kişilerin kullandığı ilk 7 karar: 1. Arkadaşlarınızla ve ailenizle daha fazla zaman geçirin Arkadaşlarınızı ve ailenizi ihmal edeceğiniz işle o kadar meşgul olmak kolaydır.Bilmeden önce, arkadaşlarınız zaman geçirmek için yeni insanlar buldular ve aileniz büyüdü.İster yemek isterse film için olsun, arkadaşlarınızla düzenli olarak buluşmayı planlayın.Ve ailenizle kaliteli zaman geçirmek için zaman ayırın.Bunun için kendinize teşekkür edeceksiniz.

2. Zinde Olun Yüzleşin, çoğu insan genç günlerinde olduğu kadar uygun değil.Zinde olmak mutlaka haftada 5 kez spor salonuna gitmek anlamına gelmez.Otoparkta daha fazla park etmek, asansör yerine merdivenleri almak ve genellikle bir kanepe patates olmak kadar basit olabilir.Zinde Arnold Schwarzenegger'in pazılarına ihtiyacınız yok ...

3

3. Kilo Ver Bu genellikle formda kalarak el ele gider.Yaşam tarzınıza uyan bir yeme planı (diyet demediğime dikkat edin) seçin.Ardından, yediğinizde yemeğinizi kurup dikkat etmemekten ziyade yiyeceklerinizi fark etmek için zaman ayırın.Dolu olduğunuzda ve yemeyi bıraktığınızda, tabağınızda hala yiyecek kalsa bile dikkat edin.Sadece "çünkü" yemekten ziyade tüm vücudunuzu dinlemeye başlayın.

4. Sigarayı bırak Birçok insan yeni yılın başında sigarayı bırakmaya söz veriyor.Genellikle birkaç gün sonra bir sigara için nefes nefese göreceğiniz insanlarla aynı.Bırakmayı planlayın.Kendinizi bir hipnoz seansına veya CD/kitap kombinasyonuna tedavi edin.Eğer organize edilmişseniz bunu bir Noel hediyesi olarak kendiniz satın alın.Ardından programı takip edin.Yamalardan veya sakızdan daha ucuz ve daha etkilidir ve vücudunuzu daha nikotin beslemez.

5. İçmeyi bırak Sigara içmekle aynı şekilde, birçok insan Yeni Yıl geldiğinde içmeyi bırakmaya karar verir.Akşamdan kalma günler ve daha sağlıklı bir karaciğer düşüncesi iyidir.Yine, alkolden vazgeçme arayışınıza yardımcı olacak birçok kendi kendine yardım programı var.Etrafında arama yapın ve sizinle çalışan bir tane bulacaksınız.

6

6. Daha iyi bir iş bul Birçok insan yeni yılı işlerini değiştirmek için bir bahane olarak kullanıyor.Çalışmayı planladığınız yeni yerde araştırma yaparak kızartma tavasından ateşe atlamadığınızdan emin olun.Uygulamanızın kalabalıktan öne çıktığından emin olmak için özgeçmiş ve CV yazımı üzerinde okuyun.Güveninizi ve sunum becerilerinizi artırmak için belki bir hipnoz veya bilinçaltı program kullanın.

7. Diğer insanlara yardım edin Bu çok popüler bir Yeni Yıl kararı.Ekstra yardımları takdir edecek birçok gönüllü kuruluş var ve gönüllülük kolay.Farklı hayır kurumları listesi için yerel olarak kontrol edin ve kişisel hedeflerinize ve hedeflerinize uyan birini seçin.Düzenli olarak taahhüt edemezseniz, bunu söylemekten korkmayın."Ayda bir kez yardım edebilirim" demek her gün veya hafta yardım edeceğinizi ve sonra katılmayacağınızı söylemekten daha iyidir.