Başlık: Bu yaz kendinizi çekin

Başlık: Bu yaz kendinizi çekin ... duman üzerinde koşmaktan kaçının Kelime Sayısı: 520 Özet: "Bir lambanın yanmasını sağlamak için, içine petrol koymaya devam etmelisiniz" Rahibe Teresa'nın favori bir alıntısı.Basit değil mi?Ancak bugünün dünyasında tanklarımız uzun süre duman üzerinde çalışıyor ve bu iyi değil!"Olduğu gibi" perspektifinde sıkışıp kalıyoruz ve sadece devam ediyoruz.Hayat ve olaylar bizi ve hayatımızı yöneten bizi yönetmeye başlar.

Son zamanlarda, bazı arkadaşlarla bir yolculuk yaptım ve "zaman" ın fiziksel ve zihinsel refahım için ne kadar önemli olduğunu hatırlattım.Li ... Anahtar Kelimeler: Yaz, yansıtma, perspektif, değişim, program Makale Vücudu: "Bir lambanın yanmasını sağlamak için, içine petrol koymaya devam etmelisiniz" Rahibe Teresa'nın favori bir alıntısı.Basit değil mi?Ancak bugünün dünyasında tanklarımız uzun süre duman üzerinde çalışıyor ve bu iyi değil!"Olduğu gibi" perspektifinde sıkışıp kalıyoruz ve sadece devam ediyoruz.Hayat ve olaylar bizi ve hayatımızı yöneten bizi yönetmeye başlar.

Son zamanlarda, bazı arkadaşlarla bir yolculuk yaptım ve "zaman" ın fiziksel ve zihinsel refahım için ne kadar önemli olduğunu hatırlattım.Hayat bensiz devam etti ... Ev hala sağlamdı, çocuklarım açlıktan ölmedi ve köpek iyiydi.Ama en önemlisi, şarjlı ve hayata yeni bir bakış açısıyla geri döndüm. Perspektifinizi nasıl değiştiriyorsunuz?Kendimizi yeniden şarj etmemiz veya biraz zaman geçirmemiz gerektiğini bilmemize izin verecek bir uyarı ışığımız olması güzel olurdu.Sonsuz yapılacaklar ve tanklarımızı boşaltmalı.İş, çocuklar ve sporlarla kendimizi maksimuma itiyoruz.Kendimize "X'den sonra yavaşlayacak" diyoruz.

Sizi mazeret yapmayı bırakmaya davet ediyorum (oldukça sert hey?) Ve sizin için biraz zaman ayırıyorum

Sizi mazeret yapmayı bırakmaya davet ediyorum (oldukça sert hey?) Ve sizin için biraz zaman ayırıyorum.Okul bitiyor, tatiller başlıyor ve programlar değişiyor, şimdi sizin için harika bir zaman, size bir mola… Bir perspektifi değiştirmenin bir yolu, gevşemek, netlik kazanmak ve yansıtmak için geri adım atmak veya ayrıntıların üstüne çıkmaktır.Sizi rahatlatmak ve parlak yakmak için rahatlamak ve yeniden yakıtlı olmak için bir dakikanızı ayırmaktan bahsediyorum.Zevkiniz ne olursa olsun;Plajda bir gün, iyi bir kitap, uzun bir öğle yemeği veya birkaç gün uzaklıkta.Hepimizin kendimizi şarj etmek için alana ve bir yere ihtiyacımız var.Başlamanız için bazı adımlar: 1.

Zihinsel dağınıklığı temizleyin - bir kağıt ve bir kalem pedi alın ve zihninizi dağın.Düşündüğünüz her şeyi büyük veya küçük yazın.Sadece yazın, düşüncelerinizi daha sonra düzenleyin. 2. Kendinize izin verin - şimdi başınızı serbest bıraktığınıza göre, kendiniz için zaman ayırma konusunda sahip olabileceğiniz herhangi bir suçluluk.Zihninizi rahatlatıcı ve gençleştirici bulduğunuz şeylerle doldurmaya başlayın.

3. Yansıtma - Ne gibi başarılarınız var veya son zamanlarda bir parçası oldunuz?Sık sık o kadar hızlı hareket ederiz ki o anda ıslatmadığımız bir sonraki şeye. 4.

Teneffüsünüzü planlayın - planınızı yapın

Teneffüsünüzü planlayın - planınızı yapın.Hayır yapmalı veya izin verilmelidir. 5. Zamanı planlayın - Günü uzaklaştırın!Takvimi işaretleyin!

6. Birine söyle - Birine bunu anlatırsanız bir şeyler yapma şansınız daha yüksektir. 7.

Çıkarın ve yakıt ikmali - Zihinsel, fiziksel veya duygusal olarak ne yapmaya karar verirseniz verin. 8. O an kalın - evet zor ve yine de dene.

Sizin için zaman ayırmak için motive olmak için yazın başlangıcını ve yukarıdaki adımları kullanın.Bunu hak ediyorsunuz ve bu, yeniden enerji verileceğiniz için hayatınızdaki herkes için bir hediye.Sizin için en uygun olanı seçin. Tam bir tankta çalışırken en güçlü ve parlakız. Fişten çekilmeniz için keyifli bir yaz ve zaman diliyorum!