Başlık: Yetişkin ADD ve bakkal alışveriş sanatı Kelime Sayısı: 427 Özet: Bir bütçeye bağlı kalmakla ilgili en büyük mücadelemden biri, her zaman gıda konusunda bütçeyi aştığım

Başlık: Yetişkin ADD ve bakkal alışveriş sanatı Kelime Sayısı: 427 Özet: Bir bütçeye bağlı kalmakla ilgili en büyük mücadelemden biri, her zaman gıda konusunda bütçeyi aştığım.Bakkal alışverişine giderken bir yetişkinin eklenmesine yardımcı olacak bazı ipuçlarım: 1. Hafta için ne yemek istediğinize dair bir menü yazın.Kahvaltı, öğle yemeği ve atıştırmalıklar eklediğinizden emin olun.Daha görsel düşünür olan ADD'li yetişkinlere yardımcı olmak için yazılım ürünleri vardır.

2. Menüye dayanarak, öğeleri menünüzde hazırlamak için neye ihtiyaç duyacağınız bir liste oluşturun .... Anahtar Kelimeler: Makale Vücudu: Bir bütçeye bağlı kalmakla ilgili en büyük mücadelemden biri, her zaman gıda konusunda bütçeyi aştığım.Bakkal alışverişine giderken bir yetişkinin eklenmesine yardımcı olacak bazı ipuçlarım: 1.

Hafta için ne yemek istediğinize dair bir menü yazın.Kahvaltı, öğle yemeği ve atıştırmalıklar eklediğinizden emin olun.Daha görsel düşünür olan ADD'li yetişkinlere yardımcı olmak için yazılım ürünleri vardır. 2. Menüye dayanarak, öğeleri menünüzde hazırlamak için neye ihtiyaç duyacağınız bir liste oluşturun.

3

3. Dolaplarınıza ve buzdolabınıza bakın, listenizdeki öğeler için bu öğeleri listenizden kaldırın.Temizlik ürünleri veya banyo malzemeleri satın almak için süpermarketlere giderseniz, banyonunuzu, dolaplarınızı kontrol etmeniz ve bu eşyaları koyduğunuz evde başka bir yerde benim gibi iseniz.Listeye düşük çalıştığınız öğeleri ekleyin.

4. Listenizdeki öğeleri karşılayabilir misiniz?Bu, kendiniz için ilk kez bir sınır belirlediğinizi veya bakkal alışverişinin sizin için yeni olup olmadığını belirlemek zor olacaktır.Belirli bir sınırla birkaç kez alışveriş yaptıktan sonra, gıda bütçenizin gerçekçi olup olmadığını veya sınırınızda değişiklik yapmanız gerekip gerekmediğini veya satın aldığınızı anlayacaksınız.Marketleri size teslim edecek çevrimiçi hizmetleri kullanmak gibi bir çok yetişkin olan birçok yetişkin.Bu birkaç nedenden dolayı yararlı olabilir;Onları yapmadan önce tüm satın aldığınız tüm toplamı artıracaktır, sıradan bir görev süresini azaltır ve dürtü alımını kontrol etmeye yardımcı olur.

5. Alışverişe çıkmayı planlıyorsanız, elden önce uygun bir yemek yediğinizden emin olun.Bu, aç olduğunuz için özlem duyduğunuz şeyleri satın almadan net bir kafa tutmanıza ve dürtü alımını azaltmanıza yardımcı olur. 6.

Listenizdeki ürünler için kuponlar için genelgeler, gazeteler veya internet kontrol ettiniz mi?Bu tehlikeli olabilir, çünkü gerçekten ihtiyacınız olmayan ek ürünler satın almaya cazip gelebilirsiniz. 7. Dışarı çıkmadan önce bir mağazaya mı yoksa birden fazla mağazaya mı gitmek isteyip istemediğinize karar verin.Ek mağazalara giderek para biriktirebilirken, tavsiye etmem.Öncelikle seyahat etmek için harcadığınız ek para ve zaman, elde ettiğiniz tasarrufları ortadan kaldırabilir.İkincisi, mümkün olduğunca basit bir şekilde yapılması gereken bir göreve çok fazla karmaşıklık ekler.