Başlık: Yapışkanlık İlk On İpucu Kelime Sayısı: 401 Özet: Yapışkanlık bir yaşam becerisidir;Hem içinde hem de dış iş

Başlık: Yapışkanlık İlk On İpucu Kelime Sayısı: 401 Özet: Yapışkanlık bir yaşam becerisidir;Hem içinde hem de dış iş.Bununla birlikte, şimdi kullandığımız tepkiler ve davranışlar yıllarca süren ince ayarın sonucudur.İddialı olmak bir gecede gerçekleşmez, ancak ne kadar çok pratik yaparsanız o kadar yetenekli olursunuz.

Anahtar Kelimeler: Yapışkanlık Eğitim Kursları, Yapışkanlık İpuçları Makale Vücudu: Yapışkanlık bir yaşam becerisidir;Hem içinde hem de dış iş.Bununla birlikte, şimdi kullandığımız tepkiler ve davranışlar yıllarca süren ince ayarın sonucudur.İddialı olmak bir gecede gerçekleşmez, ancak ne kadar çok pratik yaparsanız o kadar yetenekli olursunuz.Ve her zaman istediğinizi alamasanız da, her zaman en iyisini verdiğinizi bileceksiniz.İşte iddialı davranışınızı geliştirmek için ilk on ipucu: 1.

Kendinize daha çok inan - her zaman olumlu düşünün ve kendinizi olumlu iç diyalogla besleyin.Bir aynanın önünde durun, kendinize bak ve kendinize ne kadar harika olduğunuzu söyleyin! 2. Diğer insanları asla değiştiremeyeceğinizi kabul edin.Sadece yaptığınız şeyi değiştirebilirsiniz;Ve davranışınızdaki bir değişiklik başkalarına farklı davranma fırsatı verecektir.

3

3. Yanıt vermeyi öğrenin, tepki vermeyin.Sonuçları kabul etmeye ve kabul etmeye dayanarak nasıl davranılacağını seçmeye başlayın.Sizi - ve sadece siz - bu seçimi yaptığını kabul edin: Kimse sizi zorlamadı. 4.

Kararlarınız ve davranışlarınız için kendinizi dövmeyi bırakın.Bunun yerine, her durumu gelecekteki davranış değişikliği için olumlu bir öğrenme fırsatına dönüştürün. 5. Vücut dilinizi izleyin.Sözlerinizle eşleştiğinden emin olun: İnsanlar duyduklarından ziyade gördüklerine inanma eğilimindedir.

6. Yeşil Haç Kodunu kullanın: DURDUR DİNLE - Dinle - sonra nasıl yanıt vermek istediğinizi düşünün.Bu, sizi ve durumu kontrol altında tutmanızı ve başkalarına da bunu yapma fırsatı vermenizi sağlayacaktır. 7.

Kendini savunma değil, durum çözümünü hedefleyin

Kendini savunma değil, durum çözümünü hedefleyin.Kendi duygularınızdan ziyade duruma odaklanın ve diğer kişinin büyük olasılıkla duruma kızgın olduğunu kabul edin - sizinle değil. 8. Sözlerinizi düşünün ve seçin.“Ben çok üzgünüm” ya da “Korkarım” ya da “Muhtemelen…?”Veya “Sadece…?”.Büyük “i” ifadelerinin ardından kararlar veya abartı yerine olgusal açıklamaların yerine geçin.Bu, diğer kişiyi de aynısını yapmaya teşvik edecektir.

9 İstediğinizde “Hayır” deyin.Herkesin sahip olmasına izin verdiğiniz tüm hakları kendinize karşılamayı unutmayın.Ve eğer yardımcı olursa, onları kişisel olarak reddetmediğinizi unutmayın, isteklerini reddediyorsunuz. 10. “Yapabilir” tutumu alın.İşlerin sadece başınıza gelmediğine inanın - aynı zamanda onları gerçekleştirebileceğinize inanın.