Başlık: Bugün ertelemeyi ve bugün hedeflerinize ulaşmayı durdurmak için beş adım Kelime Sayısı: 533 Özet: İki erteleme kuralı: 1) Bugün yapın

Başlık: Bugün ertelemeyi ve bugün hedeflerinize ulaşmayı durdurmak için beş adım Kelime Sayısı: 533 Özet: İki erteleme kuralı: 1) Bugün yapın.2) Yarın bugün yarın olacak.Vincent T. Foss Susan Daley, tanıtım ürünleri satan başarılı bir girişimciydi.Evde çalışma esnekliğine sahipken iyi para kazanmaktan zevk alıyordu.Susan kısa süre önce bir meslektaşının hesabını devraldı, büyük bir büyüme fırsatı.Öyleyse neden sabahlarını, potansiyel müşterilere telefon görüşmesi yapmak yerine dağınık ofisinde Solitaire oynayarak geçirdi?

Ertelemek “O ... koymak ... Anahtar Kelimeler: Sıkışmış, kariyer, kariyer değişikliği, iş arama, hedeflere ulaşmak, sonuçlar, iş tatmini, tavsiye Makale Vücudu: İki erteleme kuralı: 1) Bugün yapın.2) Yarın bugün yarın olacak.Vincent T.

Foss Susan Daley, tanıtım ürünleri satan başarılı bir girişimciydi.Evde çalışma esnekliğine sahipken iyi para kazanmaktan zevk alıyordu.Susan kısa süre önce bir meslektaşının hesabını devraldı, büyük bir büyüme fırsatı.Öyleyse neden sabahlarını, potansiyel müşterilere telefon görüşmesi yapmak yerine dağınık ofisinde Solitaire oynayarak geçirdi?

Ertelemek “bir şey yapmayı ertelemek” veya “gereksiz yere ertelemek veya geciktirmek” dir

Ertelemek “bir şey yapmayı ertelemek” veya “gereksiz yere ertelemek veya geciktirmek” dir.Bazen hoş olmayan veya sıkıcı oldukları veya zaman yönetimi becerilerine sahip olduğumuz veya tembel olduğumuz için yapılması gereken görevleri yapmaktan kaçınırız.Ve yine de, çoğu zaman en çok yapmak istediğimiz görevlerdir, bu da çok fazla iç baskı ile sonuçlanır.

Susan’ın durumunda, potansiyel müşterilerle ilişkiler kurmayı, müşterilerine ve çalışanlarına daha iyi hizmet vermelerine yardımcı olmayı ve ailesini desteklemek için iyi bir maaş çekmeyi severdi. Peki neler oluyordu? Farkındalık ilk adımdır.Hedeflerinize ulaşamadığınız için mazeretlerinizi düşünün.Herkesin kendi erteleme modeli vardır.İşte sekiz örnek: - Değişim, Reddetme veya Başarısızlık Korkusu - Mükemmel olmalıyım (mükemmel bir şekilde yapamam, bu yüzden başlamayacağım) - Zaman eksikliği - felçle yol açan çok fazla stres, basınç veya anksiyete - Nasıl başlayacağınız konusunda bunaltıcı (görev çok büyük, nasıl yapılacağını bilmiyorum, vb.) - Kendinden şüphe veya güven eksikliği - düzensizlik, kararsızlık - Diğer öncelikler, büyük (iş/aile krizi) ve çok az (önce e -postayı kontrol etmeniz gerekiyor!) Bu mazeretler makul ve mantıklı geliyor mu?Genellikle durum böyle.Sorun şu ki, mazeretleri satın alırsanız, hedeflerinize ulaşmak için gereken adımları takip etmezsiniz.Erteleme şu anda iyi hissedebilir, ancak daha sonra stres yaratır.Bu kısır bir döngü haline gelir.

Ertelemenin üstesinden gelmek Başlamanın yolu konuşmayı bırakmak ve yapmaya başlamaktır.Walt Disney Eyleme girmek, ertelemenin stresini neredeyse anında hafifletir. İşte beş basit adım: 1. Yapılacak görevi belirleyin 2.

Görevi gerçekleştirmek için ilk veya bir sonraki adımı belirleyin 3

Görevi gerçekleştirmek için ilk veya bir sonraki adımı belirleyin 3. İlk adıma başlayacağınız bir zamana bağlı kalır 4. Mazeret modelinizin farkında olun 5.

ancak bahanelerle işbirliği içinde ilk adıma başlayın Susan, müşteri bilgilerine hazır erişim için dosyalarını ve ofisini düzenlemek için gereken adımları özetledi.Potansiyel müşterilerle ve müşterilerle iletişim kurmak için günlük ve haftalık hedefler belirledi.Bir koçla çalışmak, bu görevler üzerinde hareket halinde kalmak için yapı ve hesap verebilirlik sağladı.Bazı ertelemeyi körükleyen ret korkusuna karşı koymak için stratejiler geliştirdi.

Tüm mazeretleri ortadan kaldırma veya neden ertelediğinizi çok fazla analiz etme konusunda endişelenmeyin.Harekete geçmek aslında ataletin kavramasını ve ertelemenin bunalmasını azaltır.Susan'ın bulduğu gibi, mazeretleri uzak tutmak için ortaklara ve stratejilere sahip olmak yararlı olabilir. Hedeflerinize ulaşmanın başarısını yaşadığınızda daha kendinden emin ve rahat hissedeceksiniz.İvme kazanırsınız ve göreve tekrar tekrar başlarsanız, sonuçta bunu başaracaksınız.