Başlık: IQ'yu Geliştirin Kelime Sayısı: 577 Özet: IQ'yu nasıl geliştirirsiniz?100'den fazla yol var

Başlık: IQ'yu Geliştirin Kelime Sayısı: 577 Özet: IQ'yu nasıl geliştirirsiniz?100'den fazla yol var.İşte bunlardan bir örnek. Anahtar Kelimeler: IQ, IQ, Beyin Gücünü Geliştirin Makale Vücudu: Genel olarak IQ ve beyin gücünü geliştirebilir misiniz?Bahse girerim ve bu her zaman zor değildir.IQ ve genel beyin gücü iyileştirmesi için yaklaşık düzinelerce teknik yazıyorum ve IQ puanlarının bu teknikleri uygulayarak arttığını gördüm.Daha kullanışlı bir beyin bir skordan daha önemlidir, bu yüzden bir fincan kahve (ilk IQ iyileştirme ipucunuz) ile oturun ve aşağıdaki listeyi okurken not alın.

<b> IQ'yu Geliştirin - Birkaç Yol </b> İnançlarınızı geliştirin.Daha akıllı olduğuna inandığınızda, daha akıllı olursunuz.Her ne kadar onaylamalar işe yarasa da, kanıt daha da iyidir, bu yüzden başarılarınızı not edin.Yaratıcı bir şey yaptığınızda kendinize "Hey, bu gerçekten yaratıcı oldu" demeye başlayın.İyi bir fikriniz olduğunda, bunu not edin.Kendi IQ iyileştirmeniz için kanıtları toplayın ve inandığınız gibi daha fazla deneyimlemeye başlayacaksınız.

Şeyler koklamak.Biberiye, koku solunduğunda beyin üzerinde bir etkiye sahip olabilir.Araştırmayı bekliyorum, ama bazı insanlar sadece Biberiye koklamasının beyinlerini uyandırdığına yemin ediyor.Bunun gibi güvenli tekniklerle, dene diyorum.Muhtemelen baharat rafınızda biberiye var.Mutfaktaki her şeyi kokluyorum ve bazı şeyler beni sakinleştirirken, diğerleri beynimi güçlendirirken.Bu, hepimizin beyin geliştirme bilim öncüleri olabileceğimiz kadar güvenlidir.

Yazmak

Yazmak.Bu, zihniniz için çeşitli şekillerde iyidir.Hafızanıza neyin önemli olduğunu söylersiniz, bu da gelecekte işleri daha kolay hatırlamanıza yardımcı olur.Yazmak, düşüncelerinizi netleştirmenin iyi bir yoludur ve bu yaratıcılığınızı ve analitik yeteneğinizi kullanmanın bir yoludur.Kişisel günlükler, fikir-dergiler, şiir, not alma ve hikaye yazma, beyin gücünüzü artırmak ve IQ'yu iyileştirmek için yazmayı kullanmanın tüm yoludur.

Mozart oynayın.Araştırmacılar, Kaliforniya Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, günlük olarak piyano okuyan ve koroda şarkı söyleyen çocukların bulmacaları çözmede çok daha iyi olduklarını ve test edildiğinde, mekansal zekada müzikal olmayan gruptan% 80 daha yüksek puan aldığını buldular.Başka bir çalışmada, 36 öğrenciye standart bir IQ testinde üç mekansal akıl yürütme testi verilmiştir.İlk testten hemen önce, Mozart'ın sonatını D Major'da iki piyano, K.

448'de on dakika dinlediler.İkinci testten önce bir rahatlama bandı dinlediler.Üçüncüsünden önce sessizce oturdular.36 öğrencinin tümü için ortalama puanlar: 1. Test: 119. 2.

Test: 111

Test: 111. 3. Test: 110.

Mozart ile dokuz puanla IQ'yu iyileştirin! Balık yiyin.Balık yemek beyin dalgalarını hızlandırır ve konsantrasyonu iyileştirir.Araştırmacılar ayrıca, dünyanın çeşitli ülkelerinde balık alımı ve daha düşük depresyon seviyeleri arasında neredeyse mükemmel bir korelasyon bulmuşlardır.ABD, Japonya olarak depresyon insidansının 24 katına sahiptir, örneğin balık alımının çok daha yüksek olduğu.Yine de tüm balıklar eşit değildir.İçlerinde adil miktarda yağ olan somon ve diğer balıklar yemeye çalışın.

Gereksiz tartışmayı bırak.Bir pozisyonu çok güçlü bir şekilde savunun, özellikle de sadece argümanı "kazanmak" ve egonuzu ona yatırın.Ego'yu savunma, yeni bilgilerin kolay kabulü ve kullanımına elverişli değildir.Başka bir deyişle, zihninizi bir rutun içine koyarsınız ve her argümanla daha derin kazarsınız.Tartışma değerli bir şey olabilir, ancak ego devraldığında zihin biraz kapanır.Bu IQ'yu iyileştirmenin bir yolu değil.