Başlık: Yavaşla, çok hızlı hareket ediyorsun Kelime Sayısı: 664 Özet: Herkes modern dünyanın telaşlı ve meşgul olduğunu kabul eder

Başlık: Yavaşla, çok hızlı hareket ediyorsun Kelime Sayısı: 664 Özet: Herkes modern dünyanın telaşlı ve meşgul olduğunu kabul eder.Günlerimizin çoğu görev ve zorluklarla doludur.Hepimizin gidecek yerleri ve karşılaşacak insanlar var.Hayatımızda baskı ne kadar fazla oluşursa o zaman daha hızlı acele ederiz, ancak acele bu baskıyı hafifletmenin yolu değildir.Hayır, Simon ve Garfunkel'in "59.

St. Bridge Song" dan bir çizgi almalıyız ve sadece yavaşlamalı ve çok hızlı hareket etmemeliyiz. Stres ve baskıyı hafifletmenin tek yolu, hızlı yoldan çıkmaktır ...

Anahtar Kelimeler: İlham, motivasyon, kendi kendine yardım, başarı, kendini geliştirme, hedef, görselleştirme, mutluluk Makale Vücudu: Herkes modern dünyanın telaşlı ve meşgul olduğunu kabul eder.Günlerimizin çoğu görev ve zorluklarla doludur.Hepimizin gidecek yerleri ve karşılaşacak insanlar var.Hayatımızda baskı ne kadar fazla oluşursa o zaman daha hızlı acele ederiz, ancak acele bu baskıyı hafifletmenin yolu değildir.Hayır, Simon ve Garfunkel'in "59.

St

St. Bridge Song" dan bir çizgi almalıyız ve sadece yavaşlamalı ve çok hızlı hareket etmemeliyiz. Stres ve baskıyı hafifletmenin tek yolu, modern dünyanın hızlı yolunu çıkarmak ve eğlenmek ve sadece harika hissetmek için biraz zaman harcamaktır.Derin bir nefes alın ve çiçeklerin büyümesini izlemek dışında hiçbir şey yapmayın.Hepimizin zaman zaman yavaş şeride dolambaçlı bir sapma almamızın üç iyi nedeni vardır.

Birincisi, kendinize bir süre dinlenmek ve harika hissetmek için izin vermek harika bir şekilde gençleştirici ve sağlıklı olabilir.Kendinize biraz zaman geçirme izni vermek (ve kendinizi kandırmayın, kendimize izin vermeliyiz, yoksa "Yapmak" listemizi güncellemek için zaman harcayacağız) gerçekten günün ilerleyen saatlerinden zaman kazandırabilir.Yenilendiğinizde daha odaklanmış, daha enerjik ve hata veya yanlış hesaplama yapma olasılığı daha düşük olacaksınız.

Her gün sadece 10 dakikalık "Me Time" ı bir kenara koyun.Zamanı stresli ve yorgun hissettiğiniz bir gün boyunca bulmaya çalışın, böylece zaman en çok yumruk atacaktır.Bu mümkün değilse endişelenmeyin, çünkü o zamanı sadece bir öncelik haline getirmek anahtardır. "Me zamanınızı" harcamak için çeşitli yollarla deneyin.İhtiyaçlar, tıpkı bireylerin yaptığı gibi değiştiği ve farklı bir şeye ihtiyaç duyabileceğiniz veya ihtiyaç duyabileceğiniz bazı günleri nasıl geçirdiğiniz gerçekten önemli değil.Bazı insanlar sadece 'olmayı' seçerken, diğerleri meditasyon yapmayı veya dua etmeyi seçebilir.Her zaman programınızda çalışabilmenizi istediğiniz bir şey var mı?Bir adanmışlık okuyun, bir şiir okuyun, bir çiçek seçin veya yüzünüzü güneşe çevirin.Hızlı bir gün rüyasının veya fantezinin ya da sizi andan çıkarmak için işe yarayan herhangi bir cihazın tadını çıkarın.Belki de kendinizi o anda daldırmayı ve insanlar izlemeyi, kuş saatini veya balık izlemesini ya da fantezi yakalayan ve konumunuza uygun olanları yakalayanları tercih edersiniz.

Modern kişi genellikle son derece performans odaklıdır ve başarı ve rekabetten kaynaklanmaktadır

Modern kişi genellikle son derece performans odaklıdır ve başarı ve rekabetten kaynaklanmaktadır.Ancak hayatın bizi yavaşlamaya zorladığı bir zaman gelebilir ve bu beceriyi hiç öğrenmemişsek inanılmaz derecede sinir bozucu ve iç karartıcı olabilir.Kendimize her gün yavaşlamak için birkaç dakika vermek artık yaşamın stresini ve baskısını ele almamıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gelecekte daha az yoğun bir yaşam tarzına hazırlanmamıza da yardımcı olabilir.Belki de yavaş şeridi o kadar çok sevdiğimizi göreceğiz ki hızlı yoldan kalıcı olarak hareket ettiğimizi.

Son olarak, arada bir "zaman aşımı" almak da bize düşünme ve hayal etme şansı verecektir.Hiperspeed'de yaşamı yaşamakla meşgul olduğumuzda, büyük resme bakmak ve hatta hayatımıza tam olarak meşgul olmak için zaman yoktur.Hayatlarımızı nihai hedefe veya göreve hemen önümüze odaklanmış olarak yaşıyoruz, ancak hayatımızı gerçekten yaşamak veya bu hedefin bizim için daha önemli olup olmadığına karar vermek isteyip istemediğimizi belirlemek için nadiren duruyoruz.Hayal gücümüzü serbest saltanıza izin vermek, hayal etmek için zaman ayırmadan asla odaklanmayacak kararlara ve fikirlere yol açabilir.

Bugün başlayarak yavaşlayın ve çevrenizdeki dünyanın, o dünyadaki insanların, o dünyadaki kelimeleri ve fikirlerin ve içinizdeki dünyanın tadını çıkarmak için kendinize zaman armağanı verin. En son ne zaman harika hissettin?Yavaşlamak, stresi azaltmaya, nasıl rahatlayacağınızı öğreterek ve hayallerinizin akmasına yardımcı olarak tekrar harika hissetmenize yardımcı olabilir.