Başlık: “Kendini geliştirmek” ne anlama geliyor? Kelime Sayısı: 716 Özet: Kendini geliştirme ana akım haline geldi

Başlık: “Kendini geliştirmek” ne anlama geliyor? Kelime Sayısı: 716 Özet: Kendini geliştirme ana akım haline geldi.Son birkaç yıldır, makale yazdığım ve makale sitelerine gönderdiğim için, “kendini geliştirme” kategorisinin son zamanlarda daha önce hiç orada olmadığında ortaya çıktığını fark ettim.Bana göre bu çok iyi bir haber.

Ama “kendini geliştirmek” gerçekten ne anlama geliyor?Kendini geliştirdiğimizde gerçekten neyi geliştiriyoruz?Ve hangi “benlik” geliştiriyoruz? Her birimizin iki “benliği” var - yaralı benliğimiz ve temel benliğimiz ... Anahtar Kelimeler: Kendini Geliştirme, Kendi Kendine Yardım, Kişisel Gelişim, Motivasyon, Duygusal Şifa Makale Vücudu: Kendini geliştirme ana akım haline geldi.Son birkaç yıldır, makale yazdığım ve makale sitelerine gönderdiğim için, “kendini geliştirme” kategorisinin son zamanlarda daha önce hiç orada olmadığında ortaya çıktığını fark ettim.Bana göre bu çok iyi bir haber.

Ama “kendini geliştirmek” gerçekten ne anlama geliyor?Kendini geliştirdiğimizde gerçekten neyi geliştiriyoruz?Ve hangi “benlik” geliştiriyoruz? Her birimizin iki “benliği” var - yaralı benliğimiz ve temel benliğimiz.Temel benliğimiz gerçek benliğimiz, doğal ruhumuz - özümüzdür.Temel benliğimiz tutkumuz, sevincimiz, hediyelerimiz ve yeteneklerimiz, sevme yeteneğimiz, yaratıcılığımızdır.Bu hayata temel benliğimiz olarak geliyoruz ve bu benlik ebeveynlerimiz tarafından sevilip değerlendiğinde, Tanrı'nın verdiği hediyelerimizi ve yeteneklerimizi doğal olarak büyütmeye ve varlıklarımızın doluluğunu göstermeye devam ediyoruz.Bu benlik, kendini tam olarak ifade etmek için gerekli becerileri öğrenerek geliştirmek istiyor.

Ancak bu benlik ihtiyaç duyduğumuz şekilde görülmediğinde ve değerlenmediğinde, alternatif bir benlik yaratırız, umduğumuz bir benlik, ihtiyacımız olan sevgiyi elde etmek ve baş edemeyeceğimiz acıyı önlemek üzerinde kontrol sahibi olacağını umduğumuz bir benlik - güvende hissetmemize yardımcı olacak bir benlik

Ancak bu benlik ihtiyaç duyduğumuz şekilde görülmediğinde ve değerlenmediğinde, alternatif bir benlik yaratırız, umduğumuz bir benlik, ihtiyacımız olan sevgiyi elde etmek ve baş edemeyeceğimiz acıyı önlemek üzerinde kontrol sahibi olacağını umduğumuz bir benlik - güvende hissetmemize yardımcı olacak bir benlik.Bu bizim sahte benliğimiz, yaralı benliğimiz, ego benliğimiz.Bu benlik, büyürken emdiğimiz yanlış inançlarla doludur - gerçek, temel benliğimizi sınırlayan inançlar.Bu benlik iyileşmeye ihtiyaç duymaz - iyileşmeye ihtiyaç duyar.

“Kendini geliştirme” terimi bazen biraz yanıltıcı olabilir, çünkü yaralı benliğimizi geliştirmek istemiyoruz.Sevgiyi ve acıdan kaçınma konusundaki kontrol sahibi olma girişimlerimizde yalan söyleme, manipüle etme ve kaçınma yollarını geliştirmek istemiyoruz.Madde ve süreçlere yönelik birçok bağımlılığımızı geliştirmek istemiyoruz.Öfkemizi, uyumumuzu, geri çekilmemizi ve direncimizi geliştirmek istemiyoruz.

Onu iyileştirmek istiyoruz. İyileşme ve iyileştirme aynı şey değildir. Beceriler söz konusu olduğunda kesinlikle kendini geliştirebiliriz.Sporda, sanat, müzik, yazma, yemek pişirmede gelişebiliriz.Diyet ve egzersiz programımızı geliştirerek sağlığımızı ve refahımızı geliştirebiliriz.İş ve para konusunda daha başarılı olmamız gereken bilgiyi geliştirebiliriz.Yeni iletişim becerileri öğrenerek ilişkilerimizi geliştirebiliriz.Peki ya yeni bilgi ve beceriler edinmek sağlığımızı veya para kazanma yeteneğimizi veya ilişkilerimizi geliştirmezse?Ya yeni beceriler öğrenmek bize daha fazla sevinç ve iç huzur getirmezse?Bu, endişeli, depresyonda, stresli, suçluluk duymuş, utanmamıza, geri çekilmemize, öfkeli, suçlama veya üzgün olmamıza neden olan temel korkuları ve yanlış inançları iyileştirmemiz gerektiği anlamına gelebilir.

Bazen kendini geliştirme sadece bir beceri uygulamak anlamına gelir ve diğerleri zaman, derin bir iyileşme sürecine katılmamız gerektiği anlamına gelir

Bazen kendini geliştirme sadece bir beceri uygulamak anlamına gelir ve diğerleri zaman, derin bir iyileşme sürecine katılmamız gerektiği anlamına gelir.Örneğin, birçok insan kilo vererek ve egzersiz yaparak sağlığını iyileştirmeye çalışır.Ancak gıda bağımlılıkları iyileştirilmemiş ağrıyı kaplıyorsa, sadece diyetlerini değiştiremeyebilirler.Sonunda iyileşmek için bir iyileşme sürecine açmaları gerekebilir.

Gerçekten kendini geliştirmeye çalışıyorsanız, ancak kendinizi sıkışmış ve ilerleyemiyorsanız veya sevinciniz veya iç huzurunuz olmadığını fark ediyorsanız, iyileştirilmemiş ağrı ve inançların ilerlemenizi engelleme ve acınıza neden olma olasılığına açmak isteyebilirsiniz.Yolu engelleyen hiçbir şey olmadığında kendinizi geliştirmek kolaydır.Ancak, yeterliliğiniz ve değeriniz hakkında eski yanlış inançlarınız varsa, bu inançlar kendi adınıza sevgi dolu harekete geçme yeteneğinizi engelliyor olabilir.Kendini geliştirme çabalarınız, gerçek, temel benliğinizi tam olarak ifade etmede sizi sınırlı tutan inançlarınız varsa, aradığınız memnuniyeti getirmeyecektir.Sıkışırsanız, öğrettiğimiz iç bağlanma süreci gibi, sizi sınırlayan korku ve inançlardan uzaklaştıracak bir iyileşme süreci aramanız gerekir.Bu korkuları iyileştirmek ve sınırlayıcı inançlar hayatınızı her şekilde iyileştirmek için kapıyı açacaktır!